王禹说 | 脱发的心路历程

脱发过程更像一个沙漏，是循序渐进的。每一个过程都伴随着不同的心理状态，今天带大家走进脱发心理学，了解脱发那些事儿。

我们通常把脱发心理历程分为4个阶段，每个阶段都有不同的表现。

第一阶段：初生牛犊不怕虎

我们常常听到一些18岁左右的90后互相调侃，“写论文熬了好几天，我要秃了”，这个阶段的年轻人精力充沛，发量也偏多，但是生活极不规律，常常连续几天熬夜很晚。于是发现洗头梳头的时候脱发数量变多。

但是这个阶段的心理是嘴上说着秃顶最多，心理最不在意。很多人可能刚刚注意到自己的掉发数量变多，头发也不像以前坚韧，可能稍一用力就会断，但是由于头发总量还是偏多，上网一查掉落100根左右都是正常情况，于是无知无畏，继续熬夜抗压，不在理会。

熬最深的夜，脱最多的发

第二阶段：惊慌无措乱投医

很多人是在头发局部已经稀疏，头皮若隐若现的时候开始意识到脱发问题，比如发际线后移，额角扩大，斑秃等。

这时的人像受惊的小羊，治病急切，希望有灵丹妙药可以一夜让头发焕发新生。于是很多人大量查询脱发知识，购买生发产品，但是病急乱投医又急于治愈的心理让很多人一方面盲目使用生发产品延误毛囊治疗期加重脱发，另一方面过于心切的心理让很多患者在短期使用药物看不见成效后便认为治疗无效而半途而废。

第三阶段：遮遮掩掩盲目侥幸

很多人在尝试诸多方法无果后，开始惊慌恐惧，将所有的注意力都集中在自己的脱发问题上。

这个阶段的人群心理分为2种。一种是自卑心理油然而生，自我夸大脱发病症的严重性，变得异常敏感，总认为走在路上所有人都在议论自己，开始尝试用各种方法遮掩，十分在意外在形象，变得紧张，烦躁，数据表明，有60%脱发患者有焦虑抑郁倾向。一种是自欺欺人盲目侥幸。部分患者在治脱过程受挫后，开始自我安慰听天由命，侥幸幻想自己不是雄脱，依旧大量使用没有作用的生发产品，企图花钱买心安。

第四阶段：回归理智

很多人在被欺骗，走弯路之后，开始科学对待脱发这件事，认真了解雄脱的相关知识，认真就医。

这个阶段的心理多客观冷静，治疗效果也最为有力。有的开始采用非那雄胺等药物治疗，有的选择接受事实，戴假发遮盖不足，有的选择做植发手术一劳永逸彻底解决脱发问题。

大部分脱发患者都有这样的一个心理路程。其实，好看的皮囊千篇一律，有趣的灵魂万里挑一。脱发是一种生理不足，但更多的是一种心理压力。发现病症，积极对待，乐观治疗，从内心把脱发当成一件平常病症治疗，所有问题都会迎刃而解。