隔离的日子里，什么才是最重要的？

最近上海疫情严重，全家人在家隔离已超过了一个月，虽有诸多不便，核酸检测都做了十几次，但也阻止不了这愈演愈烈的蔓延，好在大家早已习惯隔离在家的这种日子，现在，家里的每个人都养成了各施其职的工作和学习状态。

大宝小宝在线上课，剩下的时间就是作业，少量的时间看看书，玩玩游戏。我们大人呢，也各有各的分工协作，也有各自的兴趣娱乐方式。

经过这一个月隔离生活，那什么才是最重要的呢？或者是有哪些事是比较重要的呢？

根据目前的经验来看，最为重要的是三件大事：（物质追求和满足、价值释放、精神追求和满足）

第一：确保全家吃饱吃好，这是头等大事。也就是如何确保家庭吃喝拉撒所需，家里必须要有一个人重点负责采购物质。现在全体隔离的状况下，遇到的问题很多很大，不能出门采购只有网络订购，那在快递物流严重受阻的情况下，就只有社区团购。所以会出现定点抢购、指定平台团购、或者社区组团团购达到一定的采购量才配送。我们家是由我老公负责，这是一个大工程，每天需要关注很多渠道和平台，老妈随时都在盘家里所需物质，还需要有采购计划，再看通过什么样的渠道最终能实现所需物质到位。

第二：大家必须有事可做，分工协作，而且相对公平合理；这次应该大部分家庭全部集中在家，非常考验一个家庭里每个成员的相互配合，既要让每个人都有事可做，在家里扮演着重要的角色，有价值感认同感和成就感。还要相对比较公平和合理，不可能一个人做所有的事，这样容易吵架。

第三：各自或集体要有一定的精神追求，这样才能确保全家人都有良好的情绪和心理状态。比如我们家有人刷剧，有人听音乐，玩玩游戏，看书写字等。

第四：相对规律的时间节奏感，确保人人自律，体现在相对定点吃饭、定点娱乐、定点睡觉、定点活动。

第五：如果有目标可量化那就更好。小朋友有上网课的安排和约束，其实还好得多，关键是大人，有目标感、有倒计时的紧迫感、有仪式感、有价值感是非常有必要的。

第六：务必保持良好的心态，自少找到二种方式放松自己，比如音乐、瑜伽、看书写字，减少焦虑，减少与家人发生吵架和冲突，保持良好的沟通，确保家里的氛围是开心快乐的。

很多朋友打电话来，关心的也是家里吃的怎么办？身体如何？心情和状态怎么样？每天都是怎么过来的，其实也就是我上面所列的重要事项。大家都很想知道，我是如何保持心情愉悦的，因为我在家里，基本可以做我想做的事情，那就是看书，写字，刷剧，陪娃弹琴。

这周我家的小宝同学还和我深度捆绑，我关心她的学习，她关心我的写作。只要她认真快速地完成作业，或者按时弹好钢琴，那她就可以看写的小说章节，慢慢地我还给她增加了一项职能，那就是帮我改稿子。

没想到上小学四年级的她，对小说里的错别字、语句通顺逻辑真的能帮我改稿了。还时常跟我一起讨论小说里的人物和故事情节，这不仅让我很欣喜，而她自己也很有成就感。

所以尽管一直处于隔离之中，但幸福的是我们全家人生活在一起，幸运的是我们都平安安好，而且我们每天的生活依然充实而美好。