04.19老郑日记

早上睡觉 昨晚三点左右睡的

下午精神不佳 头晕没动力工作

随即自我调整后开始投入到资料工作去 训练笔记即将完成

晚上外出公园逛了逛 最后打车去大润发买了一条鱼回家

今晚做的炖鱼汤很好喝 以后回家争取给爸妈弟弟做一次 现如今已经学会了炖鱼汤 大葱炒肉 麻辣鸡爪等菜品

睡眠 不再熬夜是现如今急需处理的事宜。

明天发货笔记体验版

完成训练初版。

审阅学校体育学

做好时间统计

跑步三公里

晚上训练营开课。