新的体验6.16
2020-06-16 本文已影响0人
如意飞
下午休息,在整理衣柜的时候发现三楼阳台的窗户有几扇打开着,刹那间有点不舒服,心里想着: 早上我出门的时候也看到都关好的,为啥婆婆后来又上三楼去打开呢!
后来也不多想了,继续干活整理。
按照以前的惯例,我肯定是要和婆婆去说的,但今天我愿意不去说她,愿意去尝试这个感受。
感受有点不舒服,小我使劲的往相上跑,拉我去妄造,但有一个声音在说,还要往相上跑啊?这是轮回的资本啊!
这个声音比较清晰,但小我还是不甘心的,认为非常的真实,小我真的是梦境守护者。
好吧!今天我试着感受一下,允许这个不舒服流经我,任由它流经,关注自已的呼吸和身体,身体唯一的作用就是管道,起流经作用的,难受一下就难受一下吧?
就这样高度集中的感受着,也没有想赶紧滚,不舒服也可以和我在一起,没有啥的。
大概过了10分钟,眼泪留下来了,看到了婆婆的无辜,已经没有必要再说了。
但我我还是没有和源头链接,没有和自已的真实身份链接。
好吧!允许自已现在目前的状态。