B06：我的2018，用3个词就能概括

2018已经过去了，在这一年中，我做了哪些事情？取得了哪些成就？还有哪些需要精进呢？

我把它们都一一地记录下来。回顾2018，展望2019。

这一年，我的成就和失败可以用三个关键词概括：记录、坚持、专注。

一、记录

我们常问自己时间去哪儿了，感觉自己没干什么时间就没有了。

怎样知道自己到底干了什么呢？把时间记录下来就好了。

2018年，我在樊登读书会上听完了51本书。

B06：我的2018，用3个词就能概括

我在得到看了6本电子书，听了292本书，学了2252节课。

B06：我的2018，用3个词就能概括

看着这些记录，我知道自己的时间去哪儿了。

记录让我对时间有了更清楚的认识。

但是，这仅仅是我花在App上的时间，其他的时间我去干什么了呢？

2019我想更精进，我要自己记录时间，怎么记录呢？

我会运用柳比歇夫的事件-时间日志方法来进行记录（例如当天我看了2个小时的书，我会这样记录：阅读《奇特的一生》）-两个小时），并每周进行一次复盘。

通过这样的方式，我就可以了解我每天都把时间花费在哪儿了，对时间的感知也会更敏锐。

记录时间，并把时间花费在想要精进的目标上。

二、坚持

在2018年5月份之前，我认为我不具备“坚持”的能力。

不论做什么事情，我都不能坚持去做。

比如说练字，刚开始的第一个星期热情特别高，写字进步也大，可过了一个月，热情消退，就放弃了。

比如减肥，我曾坚持跑步4个多月，在那时，我一度以为自己是可以坚持做一件事的，可是，第五个月的时候我又没有坚持下去。

这样的例子太多，太多，足以证明我就是一个不能坚持的人。

但没想到打脸来得这么快，在5月份，我因为阅读一本书，改变了对自己的认知。我发现我也是可坚持下的。

从2018年5月份开始，到现在2019年1月份，将近7个月的时间，我坚持每天阅读、写作、健身，从未间断。

我是怎么坚持下来的呢。很简单，我运用了《微习惯》这本书中的方法——为自己设立一个微小的目标，这个目标要小到你一看就想笑的地步。（和我一起做个小实验：现在请你把手指张开，再把手整个合上，你做到了吗？微习惯就要想张手，握拳这样简单)

你可能会想，那设定这么小的目标有什么用呢？

你一定听过一个词叫水滴石穿吧，就是说再微小的事物，只要长年累月地去做，就能有所成就。

每一天，当你完成自己设定的目标时，都会有成就感。这份成就感积累起来，你的自信心就会得到提升，做其他事情时，你也会更勇于去尝试。

而是，微习惯并不仅仅是让你只做最基础的目标。当你有余力的时候，你可以一直往上做，没有上限，

比如说我自己，我给自己设定的目标是每天至少读一页书。但实际上，我一般可以一天可以读五十到一百页，甚至有时候我一天就读完了一本书。

2019年，我会继续践行微习惯，我相信水滴石穿的力量，也相信自己是一个可以坚持的人。

三、专注

在2018年，我有一块做得特别不好，就是在专注上。

因为2018年初的时候，我还没有非常明确的目标，想要在哪方面有所成就，所以我努力的方向是散的。

可能今天在社交上努力一下，明天在社群运营上努力一下，后天又在写作上努力一下，努力的方向太散，最后自然就没有在任何一方面有所成就。

所以2019年，我要把重心放在一个方面，那就是——写作。我要在写作上精进，成为专家。

写作中有很多细分领域，我应该往哪个方面发展呢？说实话，我不知道。

但我现在却不会感到焦虑，因为牛逼的想法，不如牛逼的执行力。

我要在行动中去找到答案。今年我要尝试着写各种类型的文章，小说、影评、教育……只要想写的都去尝试。

写写写，大量地写，在写中找到答案。

回顾2018，我输入的时间很多。输出的时间很少。

在2019年，我要大量地输入，更要大量地输出，找到自己在写作上的细分领域，用两年的时间，成为这个领域的专家。

2019践行计划：

目标：成为写作细分领域的专家。

行动：

1.运用事件-时间日志记录每天的时间。

2.每天阅读1小时，内容不限。

3.每天至少完成一篇作品，题材、体裁不限。