张弛弹性人生 2019愿景板

作为工作人员，我希望自己在工作之余实现自我成长，只是充满爆炸的信息量让人焦虑，所以张弛有度，弹性人生就非常重要。

基于对2018年的复盘，得出4点经验总结（目标设立要合理；自信心要加强；不盲目囤课；诚意面对自我），让我更加清晰了自己在2019年的目标。

2019年，目标关键词

阅读达人、写作变现、健康乐观

为了实现年度关键词，我问了自己以下五个问题。

一、我的目标是什么？

为了找到目标，我又问了自己三个问题。

1、你想成什么样的人？

2、你希望2019年自己以做什么？

3、你想在什么事情上投入大把时间？

奔波生活的我们，忙碌得灵魂都跟不到速度，其实学会取舍，最后留下的并不多。

真实、勇敢、健康、乐观，这是2019年，我想添加给这一年时光的关键词，我想聚集心中的期待，继续眼中的光芒，去面对那些软弱的不敢去正视的问题。

2019年，我依然选择独身，做到如实面对自己内心，不恐惧，有能力照顾父母，尽职尽责的员工，有能力去关心他人。

小愿景

2019年

如实面对自我    不恐惧

一、学习成长

1、阅读：年内读书30本

2、写作：精进输出能力、变现（书评30篇、影评20篇，写4篇游记。每篇字数2000字）

3、微博、豆瓣平台经营

4、倒学2018年所有课程、包括网盘的课、总结星球和饭团内容。

二、工作事业

1、提高时间管理和专注力

2、补充档案管理的岗位技能

三、身体健康

1、早睡早起

2、按照在家吃饭

3、学习懒兔和栾博士中医学

四、财务管理

1、小面积理财，收益500元。

2、写作变现1000元。包括免费收到书，写书评。

五、家庭生活

1、关于父母：定期陪父母

2、关于弟弟：定期陪侄女

六、人际社群

1、发展5位现实新朋友。（目前已发展2位，北城和曾）

2、与5位现实新朋友定期见面，面对面接触、

3、与3位老朋友定期微信联系，定期打电话，过节发红包。

4、与10位写作微信朋友联系，定期沟通写作经验，关注他们成长，让自己跟上写作节奏。

七、休闲娱乐

1、看20部优秀电影

2、到本城景区游玩4次。

八、体验突破

谈一场恋爱

在个人成长方面，2019年的输入与输出方面多投入一些时间，聚集练习，提升写作水平。

想要开始阅读的书单。围绕樊登和朝闻道的书单。重点先把手上的书阅读完。经典书籍：红楼梦、古文观止先看。再给自己补充主题阅读：时间管理、理财管理、写作练习。

2019年经营自我平台，方向定位：读书类（书评、讲书稿）和情感类。每月更新平台3次。做好格局、领域垂直。

在微博经营方面，定期关主平台活动，提高参与度，多制造优质话题 。

其他在线学习课程，手帐训练营。先将2018年课消化完整。

根据生命之花做规划，我要关注的第二个重点为职业规划，做为单位老人，应付常规工作内容是没有问题，2019年可以优化：提高效率，将工作模块化，大道至简、列工作清单，按清单检查工作。

拥有健康的身体，才有机会更好的享受一切，所以一定要提醒自己从思想到行动上重视起来。

每天坚持自己做饭，尽量避免在外面吃饭。调整作息，早睡早起（23：30——07：00），熬夜熬的是生命，生命为1，1都没有了，后面0再多也没用。

其实，在别人眼里，你并不重要，生活真实过给自己。

要记得把时间和精力给那些爱你的人，你也爱着的人，他们不管你有或没有华丽的标签，都会不离不弃给你温暖

用滴答清单设置提醒，把父母生日、弟弟弟媳生日设置，打电话并不忘准备礼物。

记忆，是大脑的低级功能，利用小工具把记忆和提供的活外包给APP，大脑才有可能更好地使用它的高级功能：思考

管理好印象笔记、百度网盘、有道云笔记

最现实的面包问题，买了理财课，没有实际操作。2019年好好实践。多关注蜗牛财团。

遇到多请教小碗和原野的风。

再大的问题，还是恐惧，太容易恐惧，对自己总是不够自信，容易情绪化、沮丧。其实自己最大的优势是认真，善于找资源。希望2019年重点不给自己贴不好的标签，用第三选择的原则面对问题，做到尽人事知天命。

断舍离也是2019大主题，特别是在写作和买课方面，课程太多，节奏太快反而容易让自己怀疑自己。

2019，遇到高能的伙伴一起上路，抱紧麦子、渭水徐公、前折口、莫小迦，愿大家，都活成自己喜欢的样子。