2016的干货总结

这个周六是最近难得的没有安排任何日程的周末，在家安安静静的翻看了近一年的记录，不禁感慨万千，今年是我目前为止变化最大的一年，按李笑来的说法，七年就是一辈子，那么我把今年算作第一年，称之为成长元年。。。

1、这一年完成的事情

一、健康

从年初的跑个5km，10km就要发个朋友圈得瑟一下到年中轻轻松松每个月80~100km，再到10月30日鸟巢半马2小时11分跑完21km。在这个过程体会到了运动给我带来的改变：

1、很少生病

2、精神状态很好

3、生物钟很好，无论晚上几点睡的，早上一般六点半左右准时起床，从没用过闹钟。当然有几个贱伙伴说那是因为我老了。。。

这是今年准备好好运动，2月份底发的图，那双鞋就是自己完成阶段性目标后给自己的一个奖励

这是5月份参加单位运动会1500m跑进了6分20秒进入前八得的奖，就奖了一套丝蓓绮，跑的我快吐血了，只是换来了一套洗发水。第一名成绩是4分50秒，没错，落了我1分半，跑完我拍他马屁，说你真厉害，这哥们淡淡的回我了一句，还行吧，今天状态不好，没使出全力。S***,F***。

BTW，我家的生活用品，像牙膏、牙刷、洗发水、护发素、 香皂、肥皂等，相当一部分是我参加工会组织的各种活动赢得，前不久的乒乓球比赛我们是团体一等奖，奖品竟然是每人一床被子。。。内心好凌乱。

这是10月30号参加鸟半马的成绩，头一天参加鹏程院长的幸福课，晚上喝到差点吐，因为开师傅的玩笑，被师傅左边、右边，还有左左边、右右边的，还有左左左边，右右右边…的师姐师妹们看不下去了，竟敢跟我的男神开玩笑，哼，于是每人灌了我一杯，之后就没有之后了，第二天顶着懵懵的脑袋和紫金橙跑团一块跑了下来。

二、家庭

最大的成就是全家出去一起旅行，自从有了跳跳后，全家就没有出去玩过，虽然这次只去了北戴河，还适逢下雨，但是揭开了全家旅游的序幕，明年计划全家去趟韩国，要不就三亚。有时候时间、攻略都是次要的，不追求完美，只要全家一起去，就会感觉很幸福。

每周一花，给生活加点料

三、工作

最为重要，但没什么值得说的，毕竟在这个行业深耕细作了差不多十年，最有成就感的就是今年考上了博士，圆了家里女人们的一个梦。再成就一点的就是英语算是裸考，嗯，还考了七十多，不过没有听力和口语。再成就一点的就是，明年我们团队要做的项目有一个是CRH6的控制部分。

四、写作

上半年发力比较猛，4~5月一个月12篇文章取得了公众号原创资格，简书也时常上首页，在今年9月份之前，由于写的还不错的样子，很多做公众号的、做运营的，做市场推广的，做编辑的找我，让我写书评，要转发我文章，要帮助推我公众号，以后接广告了分成等等，，，于是我开始YY要成为一个作家了，感觉我要火了，于是我报了很多写作课，买了很多写作书。。。不过从9月份我开始主攻培训，写作也暂时没有像过去那样花太多精力，于是之后就没有之后了。

不过这半年的写作却给我带来了很大收获：梳理了我的很多知识，在参加新精英的9强赛时，由于语速太快，本来40分钟的内容我在二十多分钟便说完了，当时内心是有一万匹羊驼奔驰而过，好歹我宠辱不惊，于是脑子高速思考，把曾经写过的几篇文章整合了一下，巴拉拉的又说了十几分钟。

写作这块明年起要重新投入精力。因为培训不是自己想讲什么就讲什么，但是在文章里却可以，表达自己的观点和想法，同时梳理自己的知识系统。

五、培训

这应该是今年最有成就感的方面，其中上半年以学习、分享为主，下半年开始对外培训，兑换价值。其中收获最大的就是新精英的系列课程。

15年12月上完新精英认证班后便建立了成长俱乐部，保持着一个月至少分享1次的频率。

年初加入院长的鹏程管理学院，这是我目前感觉性价比最高的一个社群。

5月份上完咨询师特训营，一个月内做了10个公益咨询，从7月份开始做收费咨询，目前累计20个左右。

成为大满贯学员后，开始在新精冷餐会做分享嘉宾，同时在橙子线下做关于职场方面的分享。

7月31日开启第一个内测课，从早上9点讲到下午5点，找了一帮小伙伴给我反馈，打磨课程。

为了检测自己的培训能力，8月份开始网上投培训师的职位，面了5个，4个通过了培训试讲，其中一个是有关少儿教育的，取得了这个企业的家长/幼儿园授课讲师授证资格。

下半年是爆发及对外培训兑换价值阶段：

9月11日和几个优秀导师一起成立三人行生涯工作室；

9月份参加新精英的讲师招募，第一次尝试网络直播；

10月份进入新精英讲师招募全国9强；

10月份开始给人社局的公务员培训；

10月底在北京听了鹏程院长的职场幸福课，取得授证。

11月份给人社局科长班讲课。

11月在一好哥们的的企业给管理层做培训。

11月和几个导师做了针对企业hr的公开课。

11月成为某机构的固定分享嘉宾，每周三固定为附近白领做分享，也因此受邀到几个企业做培训。

六、团队

之所以能够在培训的道路上走的这么远，除了感谢很多导师外，还要感谢两个团队，紫金橙的合伙人团队和三人行生涯工作室的各个小伙伴。

从5月份加入合伙人以后，和各个合伙人开启了各种开挂模式，各种疯狂的学，各种疯狂的玩。在这里认识了各路大神，同时也让我这个大叔算是见识了各种小鲜肉的奇葩脑洞。我们一起搞过睡衣趴、即兴喜剧、找对象、卡牌、芳香、夜走，怀柔游各种吃喝玩乐，当然也邀请过各种嘉宾，分享职场、旅行、写作等阅历和体验。真的硬了新精英的口号，在热爱的领域努力的玩。

橙子学院·北京紫金橙究极宣传片【特赏】 - 腾讯视频

这是合伙人团队中的钢镚儿大神为橙子学院·北京紫金橙做的宣传片

第二个团队就是三人行生涯工作室

1月份我组建成长俱乐部(三人行生涯工作室的前身)，每月会有至少1次的线下分享及聚会。线上我们每月以时间管理为主题，一起打卡，我们一起从年初到现在，维护这个社群，这些小伙伴给我的温暖及支持是我成长的最大动力，每次内测课他们会给我很多反馈，参加各种分享他们会到现场支持，感恩节收到几个小伙伴的贺卡，让我看的很感动，真的太幸运能够认识他们，并且和他们一起走过2016。

在这个群里和几个优秀的亦师亦友的导师一起成立了三人行生涯工作室，我们一起对外分享，一起做活动，一起去培训，彼此支持，互助前进。

总之一句话，今年我变的更加自信，更加乐观，更加积极了。走路也有劲了，一口气上五楼，也不喘了。

2、那些夭折的梦想

OK，截止目前为止只是吹了吹牛逼，其实在这背后，还有很多没有完成的任务。

a.50人50文，实际上访谈了10个左右，文章只写了3篇

b.写书

c.计划天天keep的，一共就坚持了103天

d.计划要做50个付费咨询，只做了20个左右

e.年计划跑1000km，只完成了800km

f.办了健身卡，结果就上半年去了不到10次

g.报的各种微课，累计差不多五六千，都没上，好多个都是一次没上

h.准备发一篇论文，结果连框架都没写

i.今年买的书有30多本都没看，当然已经看了差不多七八十本

j.头马，本来今年下半年想驰骋一下的，但真的没时间，就去过一次。

3、感悟

一、思维方式

我们常说的道其实很大程度上指的是思维方式。无论是学习也好，还是看书还是见人，还是说增长阅历，出去看世界，其实无非就是改变思维方式。

从这个意义而言，学到的工具模型，即使说是落地的工具，告诉你应该怎么做，其实仍然是道，所谓的术只有一点，就是实际去操练一遍。道理是简单的，人与人不同在于，普通人是知道这个道理，牛人是通过实践验证了这个道理。

而在这个实践过程中，我们为什么需要一群人呢，或者说要有一个团队，搭建自己的联盟。

两部分原因：

1、你的团队成员或者说叫做盟友可以帮你扩大眼界，从他们的角度给你反馈，或者让你看到你曾经没有想过的世界。

2、他们可以给你支持和鼓励。让你有个动力去一起前行。

二、正确看待了拖延和囤货行为。

很多人喜欢囤东西，买了一大堆书，很少看，报了一堆网课，很少听，我也如此，但是好的一点是我有个大概的分类，当我在培训时，用到哪一块时，我会集中火力把过去的囤货消灭掉，这来源两点，第一是我知道屯过什么，因为我有比较好的时间管理及资料整理习惯，第二在于我今年主攻的培训师身份，需要我不断的吸收知识。过去我会认为这个囤货属于拖延症，比如买了很多课并不去上，给自己找各种借口，但现在我很接纳这一点，这不是拖延，而是没到时候。比如明年我准备大力写作，我现在屯的有一堆关于写作的书和课程。所以从这个角度理解，我很好的能够接纳过去自己否定自己的很多行为，因为这些有一个合理的解释，而且效果也很好。

三、厚积薄发VS借势

我也想早日成功，达到人生巅峰，迎娶白富美，哦，后者我已经有了，只是想站在人生巅峰。但是我宁愿把这个过程慢慢来，因为我还远远没准备好，我很喜欢萧秋水的一段话

当时彭小六问萧秋水：

教主你是知识管理的神级的人物，是知识管理品牌人物，你也知道我也做知识管理的课程，我会不会冲撞了你的市场呢？

教主笑了，怎么会呢？

大家都是有差异化的，更何况，你教的知识管理和我的层级还不一样，我根本不和你在同一个层面。知识管理的真谛就是生命力，你只有经历了人生百态，生死离别之后，你才能积累生命力。这个是没有办法通过学习，练习得来的，是需要时间，需要岁月来帮助你的。

其实我们身边的大神何尝不是这样。

古典从07年创办新精英，在生涯领域持续精进了这么久。平时我讲的模型很多人认为很新鲜，但这个其实是新精英在11年差不多就研发出来的。而最近在得到上，古典的超级个体一经上线就备受追捧，其实就是厚积薄发。

再比如王鹏程，他的培训在中国绝对是大拿，当然他也是我师傅，他在培训领域也是持续精深了很多年，才达到现在这个层级。他的鹏程管理学院从年初到现在发展势头迅猛，在北京、苏州、深圳三地举行的线下课，场场爆满。

而这些人也是我比较认同，比较欣赏的。主要基于两点，第一他们是积累出来的成果，现在只是借助了互联网的优势展现出来了而已，第二在于他们有一个幸福的家庭。

奇葩说第二季有个叫黄豪平的选手，做了一个关于社交的话题，当时高晓松最后总结了一个词叫做社交不藏拙，我特别认同，就是借助互联网的，通过借势有所成就的，那么也会把缺点报露出来，没有实力迟早会成为昙花一现，而不是长久之势。

四、培训要具备强大的整合能力和逻辑能力

鹏程院长说过，培训师不生产智慧，只是知识的搬运工，搞得每次我都感觉院长原来在农夫山泉干过。其实这句话看似要求简单，但实则要求能力很高。需要具备强大的整合能力和逻辑能力。

举个小例子，生涯四度这个概念是我2016年1月3日初参加新精英古大大做年度战略计划听到的，当时感觉特别好，于是就一直在用，这也是我今年成立成长俱乐部(三人行生涯工作室的前身)做的第一次分享的内容。张姐是我朋友圈的一个好友，我们是参加2016年愿景版制作的队友，当时我是大队长，所以比较积极负责，也因此加了好友，但之后就没有之后了，今年9月份接到张姐电话，看到我平时都会分享一些培训的信息，于是邀请我去给人社局的一些员工做个培训，对方是公务员系统，于是我就想到了用生涯四度理论，但是我做了一个变通，当时古大大讲的是年度战略规划，但我讲的是提高幸福力，于是有了上边这张图，所用的工具和模型大部分是来源于新精英学到的，第一次讲完之后，我感觉不够落地，而且知识量太大，于是做了修改，于是在第二次给科长班培训时，我采用了下边一版，同时把我很擅长的时间管理培训中的内容，以及把从鹏程院长幸福课的DISC部分(不过我换成了PDP，在公务员系统中更好理解)替代了原来的幸福锦囊(内容太多)和舒伯的生涯理论(太学术，太枯燥)，而这两部分的讲法变成了我引出概念，然后大家分组讨论，分享，之后我总结、升华的培训方法，效果还不错。

再比如在给好哥们的企业培训时，由于是给管理层做的培训，而企业版权课的内容别的老师要讲，于是我只好另辟蹊径，先看了大量的有关K12的行业现状以及员工普遍性问题的材料，有了初步了解，之后又把樊登(就是樊登读书会的这个樊登)网上能找到的所有关于领导力的视频刷了一遍，从中结合之前我做的教育培训行业的调研报告我选取了两大块为核心，一个是关于不同的领导风格，如何根据不同员工采取不同管理方式，另一块讲解如何有效沟通，为了让两部分内容能够自然衔接，选取了师傅幸福课中的荒野逃生游戏，只不过引导的方向是讨论中每个人所表现出的管理风格以及沟通方式等。而这次培训的反馈也不错，好几个满分的。

4、2017愿景

明年我的精专方向

个人方面：培训、写作、营销、健身

家庭方面：亲子陪伴、家庭旅行

工作方面：一篇SCI

有人问金庸，如何度过短暂一生，老头如侠客一样挤出八个大字：

大闹一场，悄然离去。

人各有命。我们不一定做的到大闹一场，但每个人大闹一场的标准是，在你人生最好的时间，你确实没有辜负自己这段时间，与发生故事的空间。也让老来之后，有更丰富充实的回忆，也能在心里面告诉自己，彼时我观遍世间的繁华，此时也可以独守一杯清茶。