你是怎样规划你的时间的?
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2014年末,我有幸接触到了思维导图、时间管理,并运用到日常生活中,在尝到甜头后,又运用到工作中,从此克服了拖延症。
2011年,刚开始自己做晚饭的时候手忙脚乱,一顿饭做下来需要一个多小时,都是些非常简单的饭菜,为这事心情极差。晚饭后洗锅抹碗,又是半个小时,再给女儿讲故事,每天很晚睡觉,第二天又很早起床。每天都很疲惫,整天除了抱怨,似乎找不到其他乐趣。
这样持续了3-4年,到2014年末,在会计视野论坛上了解了时间管理,才知道有很多人比我忙多了。他们不仅忙而不乱,且收获良多。而我,整日忙忙碌碌,却无所收获。我意识到自己急需改变,不能再这样闷头忙碌下去。
2015年,我开始运用思维导图列出每日任务,做好计划,规划好时间。把每天要做的事情用思维导图做好打印出来,贴在冰箱的门上,什么时间做什么事情,一目了然。再把每天的菜单做好表格,也贴在冰箱的门上,周末根据菜单先采购好荤菜放冰箱,工作日的晚上下班回家路过家门口的菜市场买些蔬菜带回家。
这样,做晚饭的时候不用再花时间考虑其他问题,可以听喜马拉雅,一个时间段只做一件事情,集中注意力,快速而有序的做晚饭。可以把做饭时间控制在1个小时内,而且保证每天有两菜一汤。坚持了一段时间后,做饭时间缩短了好多。吃饭时间控制在40分钟内,这是一家人交流的时间,不许看电视,不许看手机。之后就是洗碗的问题,我跟先生做好约定,做饭的人不洗碗,洗碗的人不做饭。
由此,我会多出来很多时间做自己喜欢的事情,每天十分钟练书法,每天坚持写晨间日记,每天一个小时阅读,周末也做好计划,开启番茄钟,做家务或者写书。
快两年了,我感觉到了自己的变化,想到什么事情,会马上处理;有什么想法,就马上记录下来。不像以前,总是不急,待会去做,到后来就忘记了,或者就不想去做了。
在工作中,我把四象限和工作清单相结合,放在一张A4纸上,每周一的工作前,打印一张出来。在四象限的表中列出本周工作内容,并按照先后顺序排列在工作清单中,并且计划好所需要的番茄时间,遇到临时事务,再增加进去。
在工作中成长,在学习中寻找乐趣,在生活中感受岁月静好!
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