2019-06-12
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李春燕7898
亲子时间管理打卡
打卡日期：2019年/6月/11日
90天打卡累计天数：16/90
#育儿就是育己.永远想到下一步#
孩子第一个30天目标：早睡，9:40上床~早上6:05起床。
家长第一个30天目标：早睡，最晚10:50上床~早起5:00起床。
加油小宝（李浩宁11岁）践行打卡16/30
1.早睡早起：做到了。
2. 先吃青蛙：学校作业放在第1位。
3.️今日闪光点：
1）早上和中午起床，主动给妈妈打电话，报告平安。
2）写作业速度快，晚上有时间遛狗。
3）妈妈出门，自己能按清单完成各项事情，还督促爸爸看清单。
4）
#父母教练检视#
1）妈妈参加易效能一阶课程，孩子和爸爸在家。按照清单做事情，一切都井井有条。
2）
下一步：
1）早睡早起巩固了以后，带动孩子一起跑步。减肥的同时，增加孩子的自信心！
2）
