Day 33
2017-06-26 本文已影响0人
hanyu007
6月 26日 周一
早晨起床比较晚，7点左右。
早饭：鸡蛋+红薯叶馒头
中午：鸡肉沙拉
晚饭：猪肉煎包 18个
早晨：自由泳1000米，19分钟
中午：腹肌+背部训练
称重：72.2KG
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6月 26日 周一
早晨起床比较晚，7点左右。
早饭：鸡蛋+红薯叶馒头
中午：鸡肉沙拉
晚饭：猪肉煎包 18个
早晨：自由泳1000米，19分钟
中午：腹肌+背部训练
称重：72.2KG
