1.0反思，2.0愿景

90天践行1.0 总结

1.0 - 90天目标及小成果

1. 早睡/早起: 早起做的还不错 , 早睡没有完全做到,需继续努力；

2. 完成阅读1本书/月：做到了, 但是没有读书笔记跟进, 这是2.0践行要努力改进的地方

3. 跑步：运动3次/周, 做到了, 连续跑步的时间从1min提升至现在可以连续跑5min, 公里数已经突破5km

4. Calendar5 的运用, 与家人共享日历

5.  晨间日记：只写了10篇；

6.  周检视 / 月检视 , 未作, 2.0的践行需要改进提升的点

7.  能主动分享：在小组内的积极参与与分享；班内毕业班会上分享

8. 看到了更多的可能,探索了新的未知，收获到高能量积极向上,心意相投的小组伙伴；

2.0践行目标：刻意练习，持续精进！

0. 保持1.0 :早睡早起, 运动3次/周；看书；

1. OF精进,系统条理学习, 参加周六晚上的空中课堂学习;

2. 晨间日记, 周检视/月检视 的落实

3. 网络微课系统学习

4. 微课&阅读之后,文字记录心路历程的落实;

5. 家居 断舍离