劳逸结合

从小到大

我做事都一直奉行这一准则：

劳逸结合。

在上学阶段，

我充分利用好上课的时间，

脑子跟着老师的话飞速地转，

一边动脑子的同时，

一边也在飞快地记笔记。

这样下课的时间，

我就用来充分放松，

和同学聊聊天，唱唱歌，

而不是下课的时候也低头做题，

这样太容易让大脑产生疲劳感了，

而且如果精神一直高度紧张，

也会影响睡眠。

工作以后我也是，

晚上回家之后的时间留给自己，

而不是工作。

这样一来，

白天紧张的神经得到了放松，

睡觉睡得好，

第二天的工作效率也会很高。