散记310

今天一天除了做早上和中午两顿饭，之外都窝在床上，静坐，看看抖音，研究研究耳石症。昨天下午如果没去走那10公里的田畈和山林里的路，可能就没发生那一阵剧烈的旋晕，既而也不太确定那就是“耳石症”。现在我认为确定了，那么就按网上专家说的，以静为主，尽量避免剧烈运动。

对耳石症的机理现在比较了解。内耳里囊包上都许多碳酸钙结晶，因各种原因这些结晶1个或多个脱落了，跑到半规管里去了，扰动了半规管里的淋巴液，引起震动，刺激毛细血管和神经，发生旋晕。旋晕一次就几秒钟。头不晃动症状减轻至消除，和其他疾病的旋晕有显著不同。

从昨天看了手机确定是耳石症之后，一至到昨晚，再到今天，我时刻注意头部尽量不往左边歪，宁可向右歪点。一直到现在已过27小时，再未发生旋晕。先前长途走步其实是错的。尽量保持安静，不让耳石乱滚动就正确了，所以我尽量窝在床上。

明天我说不定还在家里，继续安安静静地呆着。

刚刚打完上述的字，20多分钟一直低头，差点又晕了一下。

不想去找医生，那县医院我知道他们会把问题弄得更糟，检查费先用一大堆，结果反把问题弄糊涂了。我认为我这个是标准的耳石症，就自己调整。镇上那药店的医也不很懂。

~最后，让我说一句，智能手机和网真是好！没有这个我怎么知道这是耳石症呢？一定会认为就是脑缺血丶脑梗先兆，或者是颈椎狭窄，或心血管供血不足，，，立即去医院，肯定先去心血管丶脑科，，，说不定要花上千元进行多个大检查，明知不是心脑的问题，却开一大堆改善心脑血管供血的药。能怪他们吗？因为我一开始自己就不知道去五官科，没有百度没有智能手机我绝对不知道还有个什么“耳石症”？然后该去五官科，甚至不用吃药。如果吃心血管类的药，肯定不效，旋晕继续发生，之后医生会说你病很严重，继而长期坚持吃药，成了老病号。哪怕去省大医院，你跑错了科，也多半会误诊。

还是自己能当大半个医生好。旋晕3天，刚才我回头查了下两天前的日记，从一开始未上百度，我就基本认定了这是耳病，不是昨天才确定的。耳石症的发病机理昨天下午才更明确些。