向松弛感迈进

按照日记应该是待办事项上选择最重要的开启新的一天。

今天十一假期，没有预订公园，没有朋友聚会，所谓最重要的事情就是放松，休息。这也可以是很重要的事情。

要知道原来我可不是这么认为的，原来的我觉得每天都要安排的满满，要做很多事情一天没有白过，如果哪个环节没有按照我以为的，我就会自责，或者责备周围的人。

看到一个词“松弛感”这着实让人为之追求。

要想取得松弛感，摘抄的以下几句话值得咀嚼。

没有一种批判比自己更强烈，没有任何一个法官比自己更严苛。

真正拖垮一个人，从来不是忙碌的工作，而是精神上的紧绷。

看似对自己的高要求，却不知是画地为牢，自我束缚。

只有放松自己的精神，张驰有度，才能轻松应对生活难题。

嗯，这是我认识到的重要的事情。