静时光 | 32℃高温下，父子俩打球1.5小时

第437篇简书更文

01 🌟 成功日记（今日成就事件/小进步）

★  庆祝上午陪小儿河边吹风看书45min；

★  庆祝下午和晚上完成了书柜、书桌5S，断舍离后清爽整洁很多；

★  庆祝下午小儿召唤爸爸陪他去学校打篮球，虽然今天气温骤然升高，但爷儿俩不惧高温，在仅有的一小片阴凉下打了一个半小时，晚上还陪小儿完成了跳绳；

★  庆祝晚上完成健身操20min，明显热了，从头到尾都在流汗。

02 💞 感恩日记（小确幸）

❤ 感恩今天解决一日三餐的猪队友，他做饭我洗碗，友好分工；

❤ 感恩今天完成了昨天定下的整理计划，如果不是昨天复盘写下来，今天大概率会没有动力去完成。

03 🌟 今日进步

今天很热，但是完成了锻炼。

04 ☀️ 明日可提升

明天做好一周工作计划。

05 🗓️ 明日计划

★  主线任务：工作、读写和锻炼。

★  其他任务：陪小儿阅读运动和英语象棋打卡。

06 🌈 想对明天的自己说什么？

明天是新一周的轮回，加油吧。