拆书 0102+默默公子+这个终生受益的习惯，你能坚持吗？

I-重述原文

大家是不是经常遇到下面我这种苦恼？
记得上学的时候，读书中看到优美的句子，发人深省的名言哲理，都喜欢抄写在本子上，每天早上还拿出来读一读，每读一遍都有种被这些笔记浸染得身心得到升华的陶醉感。工作以后，一方面生活节奏加快，心浮气躁，另一方面都是电脑打字，很少自己写字，读书的时候懒得再像学生时代那样做笔记。有些时候读书为了追求速度，甚至有点儿不求甚解。所以虽然也读了一些书，但写文章时，或是向别人表达一个观点时，想旁征博引，引经据典，让自己的文章或文采飞扬，或风趣幽默，或生动有趣，让自己的观点或有理有据，或逻辑缜密，或新颖出奇……都只是了我的美好愿景而已。一到下笔的时候就觉得文思枯竭，语言苍白无力，论述观点的时候不是忘记哪个名人的人名就是不能准确表达出要表达的意思。真是好尴
尬的说。

再想想上学时的写作文，每篇里不引用个名人名句，历史典故，都不好意思上交上去。为什么那时对读过的书记忆深刻，现在就都记不住了呢？大家是不是也像我这样，会怀疑自己的记忆力减退。难道真是年龄大了，脑子不好使了，对看过的东西看了就忘？

但是仔细对比一下读书方式不难发现，不是脑子不好使了，是因为现在为了图一时的省事儿，不做笔记了。记笔记看似费时费力，但是在写的过程中，记忆比只是看要深刻多了。尽管很多时候我们只是把原句照抄下来，但在写的过程中会激发灵感，让大脑主动去思考的。

在做笔记过程中或许有灵感灵光一现，记录下来，就有了自己对所读书的理解感悟，有了自己的想法。把这些想法留在随时可以翻看的纸上，变成可以永久保存的宝贵资料，以后都不会再丢失。一个个的灵光一现的新奇点子被我们都抓住并使之书面化，以后再翻看时也就会更好理解和消化，用起来也会是信手拈来。这样积累下来，还愁写文章时胸无点墨，表达观点时逻辑混乱，词不达意吗？

想到这里我告诫自己，读书不能只读不做笔记了。还得像上学的时候一样，把喜欢的句子一字一句的抄写下来，随时把脑海中闪现的念头记下来，哪怕是走着路看着风景时突然产生的人生感悟，心灵感受也记下来，让这些都成为我日后用的到的素材。

读书这件事儿，还真是没有捷径，还是要踏踏实实做笔记，写感悟的。不过，虽然读书没有捷径，但是记笔记是有好方法的。尤其想要打败自己的懒惰，坚持不懈持之以恒地坚持下来，必须要掌握技巧和方法，让做笔记成为一件自然而然的习惯。

我们只要遵守下面三个窍门，就一定能养成坚持写读书笔记的习惯。

1、 养成习惯
俗话说“习惯成自然”，一旦养成了习惯就不是通过大脑去做，而是无意识地就做了。有一件小事让我被习惯的力量所震撼。我每天上班第一件事是打开抽屉，有一天早上到办公桌前因为跟同事说一件事情，说完之后想起抽屉还没开，就拿钥匙开抽屉，拧完之后一拉抽屉竟然是锁着的。我还纳闷怎么回事儿，怀疑是不是前一天下班的时候没有锁。聊天那个同事说“你干什么又锁抽屉啊？刚才不是刚开吗？”这时我才恍然大悟，原来多年来养成的习惯，已经变成了无意识中身体的记忆了，没有大脑的指令身体也可以根据习惯来完成这个动作了。所以，你看，习惯的力量有多强大。如果我们把做读书笔记也变成这样一个不受大脑指令的习惯，只要一看书就拿起笔，边读边做笔记，做笔记对我们来说就不是一件难事了。

2、放大读书笔记的作用
“过读书笔记，很快可以回想起很久之前读过书的主要内容，书终于没有白读！”
“幸亏做了笔记，给了我灵感，这篇文章写起来没再像以前那样费劲。”
“第一次在这么多人面前讲课，得到学员们的肯定，都是平时做笔记积累的功劳。”
对自己不断暗示做笔记给自己带来的变化进步，增强成就感和自我满足感，通过自身的收获来对做笔记做出肯定，这样就会暗示自己继续保持这个习惯，不断坚持下去。

3、创造别具一格的记录方式
如果只是单纯地看到书中好的内容就在一个笔记本上摘抄下来，写的越来越多，时间久了自己都会忘记，这不是跟没做笔记一样吗？所以做笔记也要讲究方法方式，找出适合自己的一套有效方式，方便记忆，也方便以后自己翻看查找。

首先，我们可以按照不同类型分门别类做笔记。比如，按照心理，育儿，理财等类型对笔记进行区分，同一类型的书用记在同一个笔记本上。最好每个笔记本前面留几张空白页，留作以后做书籍目录用。

第二，用不同颜色的笔和符号记录，对笔记内容做重点和分类区分。

第三，定期翻看整理笔记。比如每个周末对当周做的笔记进行重新翻看整理，既是对当周所读书内容的一个回顾，增强记忆，也可以进行再思考，激发灵感。
通过自己适合的做笔记方式，把所读过的书，看过的对自己有启发的影视作品，自己平时的所见所闻所感记录下来，建立自己的素材库，让读书学习成为一件有意义的事。

A1-联系经验

刚参加工作时，为了让我们尽快了解公司业务，适应工作，公司对我们新入职的大学生们进行为期两个周的培训。专门发放了培训资料，由公司专门的教育部门和各个部门领导给我们上课讲解。自认为是善于学习的我，每次上课之前都认真看培训资料，认真听课，但是以前完全没有接触过的内容，尤其是关于产品的一些知识，还是一知半解，看的稀里糊涂。培训结束时，公司要对我们参加培训的新入职员用考试的形式进行考核，看看培训效果。学习了两个周，越到要考试的日期越紧张，因为一看那些培训资料，还有很多不懂的，靠死记硬背也根本记不住。

考试结果可想而知，我是我们那一批四十几个新入职员中两个不及格中的一个。刚入公司就一举成名“，让本就怀着忐忑心情进入职场的我更是惶恐不安。仍然记得当时我的直接领导看到我的成绩对我说：“你这样的成绩，让我觉得你学习能力很差，不知道你能不能胜任以后的工作。” 在学校成绩一直还不错的我，在那时真是觉得丢死人了。纵然学文科的我对机器原理理解起来有困难，但毕竟同期里面不只我一个文科的。

后来工作了几年的我，也开始给一些新入职员做培训，因为每每想起当初自己那么不堪的自己，我都在培训时尽量讲解的通俗易懂，但不管我讲的怎样详细，最后考试时也总会有考试不及格的。我就开始观察这些考试成绩好的和不好的，差别的在哪里。我发现除了少数不认真对待的职员，最后能取得好成绩的职员都有一个特点，就是在边结合资料听老师讲，边自己在笔记本上做记录整理，而且一般这些职员对讲师的反馈也最多，提出的问题也最多。他们是进过思考，经过整理提出疑问的。而另外一些看似很用工也很认真的职员，只是被动接受，听过去很快就忘了。而且在以后的工作中，善于做笔记整理的职员业务上手的也很快，自我学习能力也很强。

回头一想，我不就是犯了这样的错误吗？面对完全陌生的知识，看着资料听老师讲解时，当时觉得理解了，可是过后就忘记了。原来不是我不够认真，是方法不对啊。

A2-规划运用

回顾自己学生时代读书笔记给我带来的收获，再结合我工作学习中所遇到过的挫折，我深刻意识到做笔记的重要性。因此，也制定了适合自己的做笔记的方法。

首先，买几本漂亮精致的笔记本，做好分类，分别在封皮上标记分类，并写上自己的期望。比如，专门做育儿类的笔记本，在封皮上写好“育儿“的分类标题后，再写一行小字，”与孩子一起探索这个未知世界，一起成长“，给予自己美好的期望，做笔记时把那些书中的育儿理论和自己的育儿心得写在这个自己精心准备的本子上时，心里会有种特别的满足感，会珍惜自己的笔记。

第二，用不同颜色的笔和符号进行记录。如自己特别喜欢的句子或是重要部分，用特殊颜色标记。还可以画些简笔画，让笔记看起来更清晰美观，赏心悦目。

第三，善于利用电子工具做笔记。学习使用有道云笔记等 App，在读电子书或是手机上看到好的文章，句子时马上保存下来。

第四，每周整理当周做的笔记，有感悟或是新的理解也要立即记下来。把用电子工具保存的内容也根据需求整理在手抄笔记本里。

第五，自我奖励。记满一个笔记本时，给自己一个奖励，肯定自己的努力，通过心理暗示，让自己坚持把读书笔记做下去。