只想奔跑

国庆假期期间没有时间进行跑步训练，节后又一连几天是雾霾天，今天终于天高云淡，天空蓝得透明，阳光照射着清冷的空气渐渐转暖，再也不像夏天时要小心躲闪着阳光了。

换上长袖运动衣和弹力裤去跑步，发现小区里彩叶纷飞，秋日景色好像一夜之间就降临了。花儿还在开放，树叶深深浅浅的变幻着颜色，炫烂的红色，闪耀的黄色，深沉的绿色，映照着碧空如洗，好像明信片一样。

在这样的秋色里飞奔而过，感觉自己也与美景融为一体，只想奔跑，不愿停止。与上次跑步相隔12天，今天配速空前地稳定，在5分40秒左右，波动幅度很小，映照着心态的从容不迫。蛰伏期最适合读书和跑步的，积蓄的能量太需要释放。

早上读书1小时，晚上跑步5公里，下午用了3小时复习一模的课程，重听课堂录音，补上课程笔记，学习效果超强，度过了高能量、高效率的一天。

2020年10月12日