不抵抗身体

周七七原创

2020年4月17日

周七七日更第347天

最近几天，都特别累。

原因有几个：之前一段时间一直照顾轩帅，还完成了3天18本书阅读和输出。

轩帅出院就直接奔向主业，实验室最近引进新仪器，新项目，整个团队都是联轴转，大家都在快速学习，着手工作。

副业健康饮食搭配一直有客户咨询，和后续答疑，飞行狗项目团队建设也在不断加强，整个就是一个大转盘，轮流转动。

昨天最奇葩，晚上6点下班回家，陪轩帅在沙发上玩，玩着玩着，我竟然不小心睡着了。

身体累了，就必须尊重它，休息。不抵抗身体，不拖着疲惫的身体工作，那样效率太低，后期还会有过度疲劳反应。

最好的方式，就是尊重自己的身体规律，真的累了就睡，补充睡眠，养足精神继续工作。

健康是个永久的话题，也是个容易被忽略的问题，记得，健康才是最实际的事情。健康才能赢得更多时间，才有更多可能创造时间点复利。

希望每个人都珍视自己的健康。