今天跑了一公里

好多天不跑了。今天又续上了。

实在不容易！

就在24天之前，我还在知乎上大言不惭地声称跑步不需要坚持。

想跑就能坚持下去。一心想着坚持，会成为一种负担，反而坚持不下去。

打脸了，打脸了。

紧接着，我跑了一天。然后断了23天。

今天又又开始跑了，只跑了一公里。

一公里对我来说也不少了。

我现在不能去追求跑多块，跑多远，只要跑起来。

冬天，每天早上四五点就醒了。

每次都赖床到七点，越赖床，越觉得没睡好。

反而起来跑跑人就精神了。

对，不在乎跑多少，起来，不赖床就行。