2022-04-25

方案被老师否了，人变得很焦躁，又以为可能马上要离开学校，进入社会。这一次的焦躁，让我产生了一丝自我怀疑。我是不是还没办法能很好的应付情绪波动？我是不是还没彻底建立好自己的内心？我一度以为已经彻底可以了，但是现在看来还有很长的路要走。因为只要是生活就肯定会遇到问题，虽然没有问题的时候，我看起来似乎很好，但是一旦遇到问题，心理似乎就动摇了起来。不过有一点好歹，我没有崩溃。虽然内心在动荡，但是至少，我没有再崩溃了、或许这是一个小进步？给自己鼓鼓掌！不过革命尚未成功，同志仍需努力。这条自我修复的路，似乎还没有走完。

现在能做些什么？嗯。先好好面对方案吧，其他的，或许可以晚一点再考虑。或许还是有必要继续心理咨询吧。有的时候在想，是不是我不应该对自己有太苛刻的要求了呢？某种角度讲，作为一个被抑郁症困扰多年的人，是不是应该主要把精力放在如何自我修复上，而不要再对自己的成绩吹毛求疵？（所谓尽力就好？）。。我也不知道啊。不过看来如何应对焦虑，如何应对遇到困难后的心态和如何面对别人的批评指责，是不是我可以考虑如何去提高的地方呢。。。

感谢所有浏览我文章的简友。你们点开我的日记，让我感觉就像是有人在听我倾诉，也给了我更多力量。