S094尾周复训day3个人感悟20190121

YM1.21感悟

1今天上午做深蹲甩手居然不累，腰不疼，手不酸，说明平时坚持煅练还是很有效果！

亲密互动时还很好玩的，不够感觉我第二轮的力量不够大，被搭档压住了，但后面的互动很舒服！

用宇宙语表达也很嗨，只有习习给我压力，其它人给我的压力都不大！看来我情绪时的确有点太强场！而且我的情绪也是遇强则强，遇弱则弱！

2下午

畅想要成为什么样一个人？又如何做？分享时感觉自己目标越来越低了！

用潜意识做ABC角色演练找答案还要加强练习！

与内在小孩链接还是很有进步，以前是很多画面飞，全是开心的，所以飞完后没什么感觉！这次出现一个个画面，不再是强大和快乐，那种背后的恐惧，无助都出来了，我一个个去拉手，牵她回来，泪流满面！链接完后，突然心中的愤怒少了很多？

我一直再找我现在的模式到底是怎么来的？这种恐惧和无助是不是那时种下的呢？

张导说，如果心轮打开链接上了，接纳度就会很大，不再纠结，不再怨恨，不再愤怒！看来我要修的路还很长！

3晚上学歌比第一次强多了