你所做的每一件事情里，有多少是为满足自己

一位朋友向我倾诉，每天都感觉很累。但其实，她的日工作量并不是很多，她自己也说，她每天几乎是只给自己安排很容易完成的两三件小事，工作量应经是非常少了。而她的家里，因为孩子已经上了大学，老人身体健康，几乎没有老年人常见的基础病或慢性病，并且不和她住在一起，所以几乎没有家事的负担。按理说，应该是人生最轻松的时段。然而，她依然每日都感到疲惫不堪。

我耐心地听她诉说着，感受她言语中所表达的那种弥漫开来的“累”，感觉像是一滩只能摊在地上地泥，撑不起一点点来。她说不管是在单位，还是在家里，都觉得很累，而且很难在休息中得到彻底放松。

我让她说说，她每天都做了什么。听她一件件说出她工作生活的日常。发现她的确每日的工作已精简到了只完成必须要做的工作事务，家里的家务也只是做维持最常态生活的家务，这点工作量和劳动量以及工作难度，按理说，以一个正常成年人的体力和能力，是绝对可以轻松应对的。

为什么她却如此累。我仔细审视了一下她列举的每天做的事情，突然有了一个触动。

“你做的这些事，我们来做个区分，在这些事情里，你觉得有多少比重是为了满足你自己的需求的？”我问她，“也就是在你做的这件事中，不是领导指派，不是为了完成任务，不是为了考核，而是你真正满足你自己的需求，让你感动愉悦的那部分，能占到多少？”

她疑惑地看着我，沉默了很久，然后说“没有。”

我们都沉默了。

是的。我们在这一刻，都领悟到了，为什么事情没有做很多，却感到那么累的原因。