易效能～践行心得

退伍10年，又是一年建军节，除了发个朋友圈刷一下存在感，生活中再没有一点儿军人的影子，尽管自己在心底时刻提醒自己曾经是一名军人 熬不过 时间这轮进攻 我输了。

用10年练得一身本领 ，一身肌肉 也用了10年忘记和退化。尽管心血来潮还是会跑个五公里  做几组体能组合训练  仍然扛不住时间这轮进攻 我输了。

用10年 恋爱 成家 结婚生孩子  努力赚钱 辛勤工作 ，买房买车 朋友遍天下 ，熬着身体 维持着情感，终能实小目标，奔向大目标 ，照着镜子看自己 发福的脸庞不再英姿飒爽 肥胖的身姿不再钢筋铁骨 。抵不过时间这轮进攻  我输了。

……

我要改变  ～90天的目标 。改变随时都可以  随时都来得及，所谓烂开始  好结尾 。最烂不过如此 只要变好一点儿 也不枉付出努力。

90天 用时间证明 我可以～～

易效能～践行心得
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