37岁的一些感悟
今天是我37岁生日,在上海,昨天刚在上交所学习完,接触了很多优秀的企业家,写写首先映入脑海的今年几个感悟。
一、多关照自己的内心,关注自己的感受。有时候需要把自己的感受放在首位,一件事情考虑自己愿不愿意,喜不喜欢,开不开心,而不是对方满不满意,2020年,获得《奇葩说》第七季总决赛冠军的博首尔说过一句话“什么叫善解人意啊,就是委屈我自己让你开心吗?”,不要经常委屈自己的心。
二、建立自己的规则和边界感。于他人,父母,伴侣,子女,闺蜜,这些都是非常亲近的关系,但是依然也要有边界感,因为每个人都是独立的个体,需要自己空间。于自己,应该活的有方有圆,该圆的地方要圆,该方的地方要方,越长大,越经历,越成熟,成熟不是被生活磨去棱角,变得圆滑世故,那不是成熟,那是个性的夭亡,真正的成熟一定是经历痛苦磨难后,独特个性的形成,真实自我的发现!做人要有自己的原则底线,我爱你,但是你也得尊重我,脱离了尊重的爱就是放肆。
三、情绪管理。我是个急性子,以前有事心情不好,会很快分享更多自己不好的情绪给好友,亲人。但是到了中年,我发现大家都很忙,大家也都有很多不如意,一些坏情绪,分享过去自己的情绪,对方还要花时间了解,然后安慰,然后可能你这个事情第二天就好了。我意识到了作为成年人,不能把自己的不良情绪随时传递给亲密的人,都很忙,大家本身也有自己的情绪需要处理,还让大家随时必须承受自己的不良情绪就有些过分了,还有就是现在都很忙,自己的情绪很多是临时的,不能经常占用对方太多的时间,时间精力都很宝贵,做好自我情绪管理和调节很重要。那些确实让自己难受,痛苦的事情,该分享还是要分享,寻求支持安慰很重要,不然家人好友的意义是什么呢?我这里说的是日常很多临时的小情绪。
四、借假修真。修行是一辈子要做的事。借着空间物质组成的肉身,佛法叫色身,来修习佛法,真理,成就道业,从而去活出平和通透的人生。
1、于外界:在生命不同阶段遇到的很多人和事,自己无法改变,这些人和事往往会给我们带来很多的情绪,想法,困难等等……可以把这些当作人生的功课来做,借着这些人和事情修炼自己的内心,情绪管理,心态,解决问题的能力……
2、于自我:修炼欲望管理:写这个话题又想起了曾国藩曾劝前线打仗的弟弟:“强自禁制,降伏此心。多少英雄豪杰打此两关不破,亦不仅余与弟为然,要在稍稍遏制,不令过炽”。告诉弟弟你要摁住自己,没有什么更好的办法了。古今多少豪杰,都会遇上欲望这一关,不只是我跟你是这样,怎么办呢?稍稍遏抑,不要让他过分强烈就好。欲望还有一个特点,它基本伴随人的一生,好的坏的都是,要学会与欲望共处,欲望就像打地鼠,处理了一个,下一个还会来。人活着就会有各种欲望!有欲望并不都是不好的,往往也是一件好事,有些欲望加以控制,就可以让人生依然在正确的轨道上运行。修炼身心灵管理:秀外慧中,身心健康。爱惜身体,爱惜容颜,爱惜心灵。
五、学会建立自己的决策系统
这个是这两年实在是太忙了,工作,孩子,自我成长学习,我深刻的感受到做决策这件事很重要,虽然不系统,但是梳理下日常操作的思考。
1、对于日常小决策,量很大,决策速度大于决策质量,不要拖,个别即使错了影响也不大。
2、对于一些中等难度的决策,多收集一些信息,多问几个相关人员,在做分析判断,基本就不会错。
3、对于重大而难逆转的大决策,不管是生活还是工作上的,需要理性,也要收集足够多信息,在没达到信息收集量的门槛之前,不轻易做判断和决策,收集够了还需要多维度分析,如此才能确保这个决策更加靠近正确,做管理,职位越高,决策影响越大,不可小视。
4、决策要尽量给自己创造足够多的好选项,大多数决策失败来源于在几个都不够好的选择中反复纠结,然后最终选哪个都是失败。
5、授权他人做决策,在工作上培养下属,下属成熟之后会具备自己分析问题解决问题的能力,她岗位上的很多事情都可以自己做出来正确的决策,生活上,在家里老人问今天吃什么?小孩问我妈妈今天我穿什么?打扫卫生,小朋友说妈妈我的这个书放哪里,我都说你们决定就好,真的可以给我省出来不少时间。
6、不要越界做决策,甚至要拒绝做决策。为什么这么说,因为工作生活中有些决策不应该是我们做,谁的事情谁来做决策,谁承担结果。工作上有些人怕担责,就让你来替他做决策,但是你对这些事情并不熟悉,怎么能随便做决策,这样会做一个错误的决策,影响工作,而且也会助长他人的懒惰和不敢担责。生活中也是可以最大化的给他人建议,决策还是当事人自己做,因为她最清楚自己的需要。
六、与问题共处是常态
不是生活中的每一个问题都要解决,和问题共处是人生常态。把精力用在重要的事情上;比如我公公用别人装修丢的板子做了很多凳子和我家装修很不匹配,后来我又买了统一的凳子,家里凳子很多,我们说了他也不扔,那就这样吧,我不纠结了。
工作中也是一个问题处理完,下一个一定回来,永远反反复复,那就保持好和问题永远共处的心态吧,也免得自己经常情绪有波澜。
参观上交所