周检视3

本周目标

1.继续坚持早睡早起，早5:30，晚10:00

2.每天运动半小时

3.每天陪孩子阅读1小时

践行好习惯:

一、早睡早起。

    本周早睡早起，做得不是特别好，但是也基本能保证在7点之间起床，晚上睡觉也能保持在11点前上床。

二、晨间日记。

    1、晨间日记，基本都会在前一天晚上空房时间写好。

三、阅读

    坚持每天在听完2课易效能时间管理100讲，以及易效能亲子时间管理1讲，本周追剧较严重，没有做到陪孩子阅读

四、运动。

    本周基本没有早起运动。

    本周各项情况都未达成，今日好好反省。做出下周计划。