强大的APP市场

2019-05-19 本文已影响0人 862e58eaa410

这是夜小问的备孕日记第 19 篇

饮食

营养素

运动

瑜伽习练一个小时，习练阴性能量的体式，日行11710步。

睡眠

前天小龙哥在点评区说要是做成图形就直观了。因为不擅长图形，于是灵机一动就联想到app了。在手机管家里一查，就出现了蜗牛睡眠。这个app已经有很多广告，用户量应该不小。除了广告多以外，它所做的记录还是蛮多的。睡觉不能关手机，需要放在枕边。我担心辐射，于是放到床尾。

我惊讶的是我多长时间睡着也能检测出来，真是厉害了。但是也有误差的地方，就是那个梦华条数不是我的啦，是隔壁房间那个山东女人撒娇的声音。

心情

睡眠不够，做事容易没有精力。要睡眠充足。

其它

泡脚两次，红糖姜茶。

我的目标是2019年年底怀上一个健康的男宝宝。