早起才是解决熬夜的最佳选择

2024-01-10  本文已影响0人  三叶草等待

昨天写了一篇如何解决熬夜的问题。我的本意是希望能够有人跟我互动,这样就会产生评论,评论多了就会有人点赞,点赞多了就会有阅读量,其实我就是这么想的。

但是事实真的不是那么如你所愿,其实解决这个问题,只需要早起就能解决好这个问题,为什么说早起很重要,你早起了,你的睡眠时时长就不足,晚上自然会早一点睡觉,时间久了,你就会习惯早起。

即使是大冬天,天气寒冷,人比较有惰性,那也可以早起待在被窝里面不出门,所以熬夜不是问题,早起也不是问题,问题就是说你能不能,做这么一件很有挑战性的事。

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