觉察日记-睁眼瞎

前几天跟妈妈聊天，说起三阶时体验到全然临在的感觉，正当我兴奋的描述那种感受时，我妈立即接过话茬说，我知道就是注意力高度集中呗，你知道瞎子的感受为什么那么灵敏吗？因为没有分心；我听到这话，觉得很愤怒，立即回她说，你什么都不知道，你以为只有眼睛才能分心吗？我妈楞了一下，没说什么，聊天也就不欢而散了。我当时的感受就像一盆冷水浇到身体，一口气生生憋回去了。

这几天，我的胳膊有些疼，我妈每晚都会帮我按摩，每次按摩的时候，都会讲她曾经帮表哥按摩解决问题的故事；我其实是不愿听的，但我看她辛苦帮忙，就没有发作，而是采取了隔离的方式，不听；

其实这两个情景中，我很希望她跟我交流的感受，那种临在的感觉到底有奇妙？我的胳膊是哪种疼法，有没有好转，但她没有。我发现日常交流的模式大抵如此，我妈习惯用故事和知识去解释一个事件，而我希望她能对我的感受做出回应，当我发现她没有回应时，最直接的反应就是愤怒发作，如果头脑认为我不该发作时，我就采取情感隔离的模式，心不在焉。

现在回看，我妈的日常模式是无论别人说什么，她都用自己的知识去解释，让人很不舒服；这也是一面镜子，从前我可能也是这样，现在要提醒自己看到身边的人；同时，看到我对自己感受的执着，让我没有看到在她模式表达的背后，有她深切的关心，有时这种关心很沉重，她总说你千万身体要好起来，不像我年纪大了，也就无所谓了。她这样说的时候，我也看到我的影子，牺牲自己的大无谓，给别人带来的是压力。我们用自己以为好的方式对待别人，看不到别人真正的需要，也许就是传说中的睁眼瞎吧。。。