“荔枝微课”新体验

“荔枝微课”新体验

昨天临睡前，在应童老师的读书群里，应老师在邀请关于《孕育自由的灵魂》分享嘉宾，在荔枝微课里，和一群爱好学习的朋友，去敞开、分享你的生活学习，当下心里心动了一下，然后，我的手自动的@老师，报名了！

到了时间，我听到了自己心跳“砰砰”加快的声音，哈哈我居然紧张了，我深呼吸，与我的紧张在一起，我以为我不会紧张，这跟我曾经的经历相关。我自己曾经当了16年的高中信息技术老师，2012年的时候开始教练技术的学习，然后一发不可收拾，考取了二级心理咨询师，学习呼吸、静心、NLP……也在线下工作坊、爱与静心公益课上去分享、去带领环节。那么当下的此时此刻，深呼吸，接纳自己的紧张，和自己的紧张在一起，听着心跳的声音，那说明我的小心脏是多么的强壮啊，我是多么的有生命力啊！

读书会有三位分享嘉宾，我是第二位，我带着耳麦，听着第一位分享嘉宾的语音，而我坐在小区的花园里，让午后温暖的阳光照着背后，微风拂面，旁边时不时的有人经过，望向远处，是蔚然的天空，居然有飞机飞过，多么惬意的午后呢！随着时间的推移，我越来越放松了，每个人都可以成为最好的自己，就在当下，就在此时此刻！

轮到我分享了，简短的分享自己的经历、分享读书的内容的感受，突然间，我发觉我的语音无法发送成功，根据提示，点击“重试”多次，也没有办法成功。当下编辑“网络不好，发送失败，我在调试中”，然后我选择放弃前面三条语音的发送，重新点开语音，开始分享。此时此刻，我不知道，我分享到了哪里？同时，我也忘记我接下去要分享什么？那么根据当下的发生的事情开始，继续吧！

回观自己这一段的插曲，我没有出现尴尬、不好意思、自责等等的情绪戏码，内在也没有类似的内在指责评判的声音：你看，你没有准备好，网络断掉了；或者是你看，就是你没有用，居然会让这样的事情发生；或者说，你看，都是你造成的意外……而我可以做到的，就是行动，处理，然后继续……

当我们停下内在的头脑编织的戏码，活在当下，只是去体验所发生的一切，敞开自己我们会收获自在和喜悦！生活就是一场场体验，它是一个巨大的游乐场，你带着好奇、敞开、探索之心去参与，你经历的收获的远远大于你的想象！