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        吵架不是伴侣有问题，因为问题常常是出在吵架之前的。吵架是伴侣解决问题的一种尝试。如果要降低对孩子的影响，要发展出两人处理吵架的积极有效模式。有效模式要说出真正的需要、委屈和感受，而不是围绕着一些鸡毛蒜皮的小事绕圈子。吵架的时候，要能够倾听和回应对方的话，而不是不停为自己辩护，两个人自说自话。有效的吵架，总是一边吵架，一边修复，这样才会真正将对孩子不好影响降到最低。