怎么从日常生活中拼凑出时间来

你是不是已经收藏了很多书单却没时间看？喜欢的美剧已经不知不觉更新到第十季自己只有惊讶的份？总想给远方的家里打个电话问候长辈，结果一眨眼就过年了？！如果你想改变这种状态，就请和我一起努力吧！如果有更好的建议也可以给我留言一起讨论。我目前的做法如下：

一、关掉微信微博等社交软件的一切通知，设定一个时间去刷他们。这条法则是我在看了简书里面一位作者的文章之后才想到要添加进来的，我本人因为嫌手机提示太烦人，早就关了所有通知。原因很简单：能用微信找你的，基本不是什么急事，即便当下有些公司用微信当做沟通软件，你也可以在固定时间去查看消息，特别着急、重要的事情领导或者同事肯定是要给你打电话或者当面交代的。

二、每天起床后定下当天必须要做的三件事，为方便描述不如就用上面的例子好了。今天的任务首先是读一本自己喜欢的书，我们借鉴番茄工作法中的时间段，暂定为①读书25分钟（“番茄工作法”就是集中精力工作25分钟然后休息5分钟的工作方法）；②给家里打一通电话，增进感情（5-15分钟）；③看一集生活大爆炸（情景喜剧，每集20分钟）。其中，读书是最需要集中精力的事情，我们放在首位，打电话聊天和看电视剧相对就轻松的多，放在后面做。

“每天三件事”的制定也有一定的原则，尽量不要列举要做很久的那种事情，比如和女朋友去挪威旅行就不可能在短期内完成，毕竟你得先有个女朋友。像是读书看电影这类事情，虽然不可能在25分钟之内完全做完，但是可以分期完成，记得《本杰明巴顿的故事》这部电影我前后总共看了一个来月，堪比一部三十集电视剧了。也不要把目标设置的太复杂，比如收拾杂物间这种事，没有半天以上的时间估计够呛做的完，而且杂物一旦全部摊开，也不能像电影那样分期完成，这种挫败感会导致“每天三件事”计划流产。

三、工作的时候集中精力，同时注意不要傻干活。网络如此发达的今天，大神们经常会在网上免费分享自己一些有用的经验，比如接到一份繁琐的工作之前就利用思维导图过滤一下自己的思路，磨刀不误砍柴工。举例来说，如果你的电脑需要存档很多文件，那就要建立强大的文件系统分类放置，最好能把文件名按照自己或团队的特点改好名称并加上时间后缀，最大程度方便查档。这里安利一个叫everything的软件，搜索文件又快又准。

四、遵守交通规则，争取隐性时间。这点可能很多人都觉得可笑，别的城市我不太清楚，反正我所生活的城市，大家都不太善于遵守交规。其实这个问题显而易见，一旦与其他交通参与者发生刮蹭事件或者被交警蜀黍抓到，那就不是一两个小时能解决的问题了，耽误时间还是其次，个人安全其实更重要。

五、在平时的生活和工作中，注意细节，比如说把实体工具（扳手，螺丝刀等）分门别类的放在固定抽屉中，用完一件工具即立刻收拾干净并放回原处；日常衣物也是一样的道理，把衣物卷成卷之后分类摆放（请自行参考近藤麻美惠的相关文章，在此不做赘述）。这样做可以减少找衣服的时间。

今天就嘚啵到这了，希望你能和我一起努力改变现状，定下目标就不再找任何借口，塑造一个更好的自己，爱你们~~~