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【海长江说时间管理】-锡南 (碎片管理)

2019-12-01  本文已影响0人  海有时间锡南

这是我上自律蜕变营的第三次分享-碎片管理

1、时间分类

时间分类分为1.碎片时间和整块时间。碎片时间的特点是,时间短易忽视。整块时间的特点是单一闭塞环境和时间长。

2、时间效率

首先建立提前准备的意识,把时间分段,分为,早上、上午、中午、下午和晚上。减少碎片时间的产生,用碎片时间待办清单来管理

3、碎片时间管理能力

增加碎片时间价值,建立碎片时间清单。比如每天碎片时间该做些什么。减少切换成本,把同样场景的碎片化任务放一起处理。主动把任务碎片化处理,把复杂的任务碎片化处理会更加简单且容易专注。我们可以用滴答清单App进行管理。

我一般白天上午处理领导交代的任务,下午会谈客户,在闲暇之余,会看看书,学一些东西,感觉很充实,自己要确立目标,自己要成为什么样的人?要准备怎么做?然后朝着目标方向前进!

【海长江说时间管理】-锡南 (碎片管理)
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