日总结
2018-12-12 本文已影响7人
上山之石
日总结
每日自问：
我今天的目标是什么？
我的终极人生目标是什么？
我今天如何与周围的人相处？
我今天要学哪些新知识？
我今天要有怎样的心情？
我今天怎样比昨天做的更好？
一、今天是什么日子：2018－12－12（周三）
昨日就寝 ：☪︎ 11:00
今日 起床： 5:30
天气： 阴 心情：较好
二、本月要点：
1.逐步完善2019年愿望清单
2.看书计划完成
3.微习惯养成
□如何过一天就是如何过一生，用“简、减、检”来对抗“忙、茫、盲”，自律才能自由！□
三、今日三只青蛙
1、看《90天》结束
2、搬办公室桌椅
3、向领导汇报情况
□ 时间管理的核心是要事优先，80%的精力推动20%的主要任务 □
四、成功日志-记录三五件有收获的事务
1.主动叫所属人员集体行动搬桌椅。
2.和下属沟通欠账情况，并上报。
3.保持良好的精神状态和态度，敢于拒绝不合理要求和接纳别人。
4.克服想呆在舒适区的惯性，优先完成今日的三只青蛙
五、人际的投入
无
六、开卷有益-学习/读书/听书
1.《善用时间》完结
七、健康与饮食
睡眠：早上6小时，中午1小时
早餐：海带，花卷，胡辣汤
午餐:鸡腿，排骨，白菜，玉米青豆
晚餐：鸡丁，豆腐，青菜，红烧肉
运动：：拳击热身练习，腹肌撕裂者，俯卧撑微习惯10 个
八、时间银行
无
九、感恩
1.感谢上级领导倾听我的汇报，并给予支持；
2.感谢同志们积极配合搬桌椅；
3.感谢陈同学和我交流并服从安排；
4.感谢家人能理解我的处境；
