2022WK07-开端

2.14-2.20

2022的第7周复盘，关键词: 帮公婆搬家 心灵奇旅 布局

健康

早睡早起，小米手环数据，平均入睡11点04，睡眠时间7时27分,非常满意。

早起瑜伽1次，健身房去了1次。

财富

对目标专注力的学习，对目标的放弃就是对自己的放弃。目标是有生命力的，动态调整，持续专注，选择比努力重要，可以选择后不努力还是徒劳，需要全力以赴的付出。

休闲和朋友

老公请我吃了潮汕粥，非常暖心。

元宵节和老公一起放生了四条昂刺鱼，放生也是放过自己。

周六晚上一起在家里看了一部电影《心灵奇旅》，思考自己火花和注意力在哪里，来地球想完成一趟什么样的旅行？

同事gaozhe离职，请我们在印象城吃了一顿散伙饭，祝他前程似景，早一天成家立业，感恩他在部门的帮助，也是我在公司的贵人之一。

家庭

帮公公婆婆搬家，将公婆的物品很好的放置在自己的家中，答应婆婆提前回家1个小时，货拉拉搬家高效。

老公从生气到释怀公公的自主选择装修公司的决定，回归和谐。

学习践行

1）高质量晨会：开启了晨会会后会分享，《沟通的方法》第一部分完成，007读书打卡完成。

晨会收获：

早锌晚补钙，锌还可以修复皮肤凹坑，以及眨眼的问题；

补充DHA明显可以提升记忆力，早1晚1是标配，错过了这么多年的补充，必须进行大脑投资。

补充硒可以预防前列腺癌74%。

DISC 发挥优势，其他及格就好，没有不对的事业，只有不对的人，改变是痛苦的，不改变更痛苦。

2）90天践行打卡，每天一条朋友圈完成，日检视每一天完成。

3）时间管理100讲，本周没有输出，需要补上。

期待：

1.自己持续跟完100讲时间管理并输出

2.21天冥想学习及时完成作业

3.每天至少3个番茄钟

心灵

第一次在上海参与追悼会，陪妈妈去了宝山，我们还买了一箱苹果，妈妈走累了，有点不开心。中午在外头吃完饭后，听了爷爷奶奶生前的故事，如何在上海生存下来，因战乱时愿意跟厂长离开上海种田，回到上海后厂长传授了手艺，从此不差钱。爱萍伯伯在启东长大，10岁后幸运的来到上海学习生活工作。不幸的是听到伯伯和女儿都有肠癌史，女儿圆圆因此终身不嫁，和我年龄相仿，看着心疼，看着这200平复式和1万多退休金突然间黯然失色，生命诚可贵，健康价更高。

随后我们每个人拿了一根香到了楼下插在了花坛里，跟着大巴去见奶奶最后一眼，伯伯致辞奶奶身平事迹后，随后奶奶身上铺满了金银财宝和鲜花，仪式高效结束后，每人领到一个礼盒，里面有一条毛巾，一块肥皂和一个长寿碗。

惊喜偶遇了徐辉哥，岁月催人老,居然已经52岁了，目前在浦江镇开公司，因他要回去开会，就匆匆别过。

我和妈继续跟着大部队去了饭店，跨过火盆喝了甜水，坐到了饭桌上，大大的饭厅，下午3点半我们这三桌已经开吃了，第一次这么早吃晚饭。

最后感恩爱萍伯伯当初在我家困难的时候，给我妈2000元，还支助我一张去重庆的飞机票价值500元，一直不忘这种恩情，这是我第一次坐飞机，所以此次周五我请假陪妈全程参与，愿爱萍伯伯家欢声笑语不断，健康长寿。

冥想完成工作日打卡，开启了五官的关注。

理财

继续在每张发票上写上，投资的都是好的，会回归7次。

记账每周一次完成。

决定投资自己的分店，为自己开创一个机会，萌萌导师的建议总是错不了。

期待下一周22WK08：

1.早起瑜伽冥想，认真打卡互动

2.《沟通的方法》看完2个part

3.梦想版纸质和手机版本完成

祝愿我们2022聚焦目标，高能要事，主动休闲，一起留下美好回忆。