重读枕边书《当下的力量》（1）

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持续阅读，听书学习，情绪日更第947天。

记得一年前，第一次读这本书的时候，感觉每一字都认识，但是放在一起就不明白是什么意思了。

为了让书中智慧帮助到痛苦不堪的我，用围绕情绪管理上的困惑，从目录中寻找能解决问题的方向去一段一段读，才有了一点感觉。

再后来，经过多次阅读这本书，我深刻的明白了这本书不是用脑读的书，而是需要我用心读的一本书，然后在生活中不断的练习和实践。

为什么要再次阅读和分享这本书呢？我觉得疫情防控后时代，生活中又出现许多焦虑烦恼的人事物。所以重新把它拿起来读。

第一章，你不等于你的大脑。第一节，开悟的最大障碍——思维认同

今天，再次阅读了开篇故事。

曾经，有个乞丐在路边坐了30多年。一天，一个陌生人经过。这个乞丐就机械地举起了他的旧棒球帽，喃喃的说：“给点吧！”

陌生人说：“我没有什么东西可以给你。”并问：“你坐着的是什么？”

乞丐说：“什么都没有，只是一只旧箱子而已，自从我有记忆以来，我就一直坐在它上面。”

陌生人问：“你曾经打开过箱子吗？”

乞丐说：“没有。有什么用，里面什么都没有。”

陌生人坚持：“打开箱子看一看。”乞丐这才试着打开箱子。

这时令人意想不到的事情发生了，乞丐充满了惊奇与狂喜：“箱子里面装满了金子。”

读完故事，回味自我在情绪世界的探索、反思，寻找解决办法的经历，真切感谢持续行动的自己，因为我挖掘出了内在的开悟种子，让我拥有了停止思考的能力，也遇见了每天能身心合一，平静做事的自己。

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