高效能慢生活践行第1471天0301-2023
2023-03-05 本文已影响0人
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2023.3.1（星期三）晨间检视
今天是什么日子：
农历：二月初十 地点：吕梁 天气： 温度：
日出： 日落： 起床： 就寝:
基础清单：a开背b凯格尔c冥想
本周目标：早起晨练2次
今日三只
1.体育场晨跑（跑5圈走3圈）✔
2.
3.
昨日三只检视
1.
2.
3.
小确幸（幸福小种子）
1午饭第一次张罗小炒肉。味道美美哒✌晚饭过桥米线走起✔
2
反思
1.
2.
学习
1
2
