徒步设备清单

一、为什么徒步？ 不安分的自己

第一次长距离徒步的话，每个人怀疑自己坚持不了几百公里就会败下阵来。长距离徒步的准备工作并不仅仅是后勤方面的—了解哪里可以获得补给，哪里有商店和旅馆，每天你大概能前进多远——还包括心理方面，你需要在心理上接受：你有些时候会感觉到寒冷、饥饿和潮湿，或是难以找到正确的路线。冒险活动本来就是没法完全预期的。每次进行长距离徒步的时候，每个人都体验过想要放弃的滋味，但每次都选择继续前行，因为这种滋味会过去的。假如将来有一天，这种滋味一直持续下去，那我就停下来。如果我不享受背包徒步旅行的话，那这么做就没什么意义了。走完全程并没有什么意义—有意义的是沿途发生的事情。

当然徒步是为了享受自然，体验荒野一一而不是为了吃苦。然而，许多人一想到要把几天乃至几个星期需要的一切背在身上，就不愿意去尝试。对不熟悉徒步感觉的人来说，背包似乎沉重得能把腰压断，会让走路成为件痛苦的事情，让人没法享受身处荒野中的快乐。对于缺乏足够能力的新手而言，情况或许真的是这样。在尝试徒步之初体验过这些感觉之后，我对技术和装备产生了强烈的兴趣，最终学会了把徒步变成一件充满乐趣、没有痛苦的事情。

二、徒步清单如下

每次徒步都会准备出门要带的东西，这次索性都整理出来，在图书馆和网络上查找了一下，以后每次徒步时回过头来找一下就好。

这个清单列举了你在背包旅行当中可能需要的所有物品。没人会一次性带上以下提到的所有物品，你需要根据此详单重新列出你所需要的设备清清单

• 背包
  背包，腰包，小背包

• 鞋具和行走工具
  登山靴，徒步鞋，凉鞋，袜子，拐杖

• 宿营
  帐篷杆，地钉，天幕布，睡袋内胆，睡垫，枕头

• 炊事
  炉头，燃料，燃料瓶，挡风板，锅，杯子，盘，勺子，烧烤附件，锅刷，水容器，保温瓶，水壶，水壶保温外套，净水药片，火柴，打火机，点火器，塑料袋，防熊袋，绳子，食物。

• 衣服
  衬衫，长内衣，内裤 棉衬衫，羊毛衣，抓绒上衣，保暖上衣，水汽隔绝套装，防风上衣，冲锋衣

• 裤子
  冲锋裤，短裤，徒步裤，抓绒裤

• 帽子
  遮阳帽，套头帽，脖套，头巾

• 手套
  手套，保暖手套。

• 杂物 （必须）
  手电，蜡烛，蜡烛营地灯，急救包，指南针，哨子，地图，地图包，高度计，测图尺，路线指南，GPS接收器，修复工具，尼龙补丁，防水胶带，针线，炉头维护工具，锥子。橡皮筋，防水火柴，洗漱用品，太阳镜，护目镜，防晒霜，驱虫剂，防虫头罩，辣椒喷雾剂，蚊香，信号弹。渔具，手表，小刀，记事本，粗绳，塑料袋

• 杂物（可选）
  双筒望远镜，照相机，镜头闪光灯，备用电池，三脚架，滤光镜，快门线。