远离抑郁自我练习——禅绕画&249-252
2018-06-28 本文已影响11人
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文/媚媚小主
1.学会相信自己，如果你不相信自己那么外在的世界就会有人让你不相信。外在的世界只是来印证你内心的想法。
2.学会放下，放下担心，恐惧，害怕。勇敢的接受真实的自己，也放心让别人接受那个真实的自己。
3.学会感恩和祝福，随时随地起心动念，感恩，祝福和臣服。
4.学会欣赏他人，理性的看待他人，守住自己的能量。
5.深深的感恩和祝福彼此。
远离抑郁自我练习——禅绕画&249-252
