同读《人生效率手册》第二周

同读《人生效率手册》第二周

第二周思考题——2组袁文会

一、通读全书，写出你理解的“时间管理”！

我理解的“时间管理”是从管理好自己的一天，到管理一周，再到管理一年，最终管理好自己的一生。从自律、睡眠、运动、阅读、行为习惯，包括做计划、实施、总结、评估和再次做计划。时间管理是一项实践性很强的技能，需要我们不断把别人的理论化成自己的思维体系！

二、请把作者的“1000天小树林计划”改写成你学习的计划，并分析你能不能做到，为什么？

我能做到！1000天小树林的计划需要高效的学习能力，把学习当成一种习惯，抓住一切可以学习的机会，每天早晨花3—5个小时的时间集中精力心无旁骛地学习，10000小时的定律修炼自己的硬本领，把理论和实践相结合，最终完成1000天小树林的学习计划！最近几年我都有早起阅读书籍的习惯， 我习惯用番茄钟法阅读，给自己设定25分钟的番茄钟法，一般都会阅读3个番茄钟时间，周末会多一点点、3—5个番茄钟时间！可能是工作天天呆在校园里面受学校环境影响，早晨六点能听到操场上一个个正在为梦想而激情飞奔的体训生们心声，学校的花园里每一个角落都有为自己的目标正在早起努力学习的应届生学子们，他们高效学习能力和持之以恒不断影响着我！一直以来我是英语小白 ，但是通过付费课程学习，坚持不懈的早起学习努力，阅读、背诵，理解，利用1000天小树林的学习计划，10000小时的定律修炼，我相信持之以恒小白也能变成大牛。

三、你能坚持早起吗？请分析并一一写出能做的、不能做到的真实原因。

我能坚持早起！我从开始加入易效能天使班践行早起学习，到3个周期的时间管理21天好习惯训练营，再到今年3月份参加同读书院，践行早起也持续三年了，早起是一个被环境琐事打扰的时间段，可以专注做自己的事情！阅读、运动、晨间日记、联系普通话演讲……今年的计划之中的一项，我付费英语课程学习，现在我比之前践行早起的时间又提前了一点点，我希望通过早起阅读、背诵、理解，持之以恒的努力、不断提升自己。我的优秀圈子每天大家都把自己的学习成果发在群里，相互点评，增长视角，弥补不足。现在每天早起的我精力充沛充满正能量！带着目标和梦想努力，早起就不是难事！