茗少年|愿你出走半生,归来仍是少年
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我是茗,全名张明燕,『茗』取自名字中『明』的同音。祖籍漳州,定居厦门,80后,目前从事房产,南方姑娘,可是在福建都会被误以为是外地人。不喜欢逛街,喜欢运动,在没爱上跑步前,羽毛球和骑车是我喜欢的运动。爱书,爱花,爱咖啡,爱小狗……
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运动
——800米
在中学时代,跑步最长的距离就是学校的800米,那时成绩不差,不厌跑,因为要体育考试,偶尔下课会在操场刷圈,跑够4圈,就心满意足!
——羽毛球
自认为运动细胞还好,认识我们家仔仔就是源于羽毛球,他也是我的羽毛球启蒙教练。在那几年,经常当跟屁虫,一起打球,陪我练球。
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——自行车
骑车,让我犹如插上了翅膀,找到飞翔的感觉!
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我的马拉松之路
——缘起:2014年厦门马拉松
有段时间突然忙,时间赶不上,打球少,懈怠一段时间,锻炼都停止了。
2013年经历过一次手术后,又燃起锻炼火苗,适逢厦马报名,拉上我家先生一起就直接报了全马,2014年厦马开赛前,我们的跑量少的可怜,不到一个全马的距离,先生一直不爱跑步,为了陪我才去参赛的,他中途有抽筋,没在6小时关门前完赛,但也在6:30内跑完了全程。正应了那句话“无知者无畏”,最终我以5:38:35完成我人生的第一个马拉松!
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那时对于配速,心率一概不知,注册运动软件只是为了知道跑的距离。当回过头来看几年前的跑量记录,真的觉得是冒险的行为。
人生中的第一个马拉松,没有太多的照片记录,证书当时也没下载。然而这段奔跑的过程对我而言印象深刻,内心有诸多感触。在这段42.195Km的里程中,经历了上坡下坡,经历了不断的被超越,经历了无法陪亲人同行,也有同事中途弃赛的,更经历了无数次自己的思想和身体的交战,是坚持还是放弃?这过程犹如我们的人生,有高峰有低谷,有阳光也有消沉,是不断交替的过程,最终思想战胜了身体,默默告诉自己:脚步不要停,坚持就是胜利!I CAN!DO MY BEST! 我坚持到了第一个马拉松的终点。自此一年一马成了心中的功课,就想在这过程中去体会人生过程的味道。
——2014年海沧半马10Km赛
为了陪一对夫妻朋友,专门跑了个10KM——翻阅证书时,才想起这个事的!
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第二个马拉松——
依然有我家仔仔陪我一起。
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2015年和2016年参加厦马的自己——
依然不是个严肃的跑者,都是临时抱佛脚,没有加入跑团,没有组织,都是开赛前的一个月跑一跑。
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2017年厦马遭遇抽筋——
2017年厦门马拉松,是我跑马历程的转折点。那年的厦马,迎来了天气高温,平时跑量不足,在赛道没有任何的能量和盐丸补给。到了27公里处,我的右腿开始抽筋,停下,慢跑一段,轮到左腿抽筋。左右轮流抽筋让我深刻体会到抽筋的痛苦。只能开始慢走,也遇到赛道上的跑友给了盐丸,直到快34公里,才能重新跑起来,也庆幸自己没有被关门!
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赛道中遇到的外地跑友,一交流都是天南海北的跑步,而我即使有4个厦马经历,还是一个马拉松小白。
出门跑马吧——
出门去跑跑的念头萌生,2017年是开弓没有回头箭的一年!
一念既出,万山无阻
从无锡开始,到秦皇岛,崇礼,拉萨,哈尔滨,太原,北京,武夷山,永定,青岛,双鱼岛,海沧,东山,晋江,深圳直到福州,截止2017年共跑了1个越野,2个半马,2个山地全马,15个全马(一个非官方)。
第一次出门跑步——无锡马拉松
第一个让我体会雨战的马拉松!
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2017年是超人的一年!
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为了去拉萨跑一次高原马拉松,首次进藏!深深被西藏给迷住了,差点就想留在那里不回来!哈哈……
克服了第一天进藏的高反,2017年8月10日凌晨4:30开始我们的马拉松奔跑。全程自己设计线路,自补给!
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初识百人百天在太原马拉松——
在太原,遇到小宇,认识了百人百天。和小宇在北马再次相遇!
回首2017,这一路跑来收获很多,有天南海北的跑友,还有很多的跑步常识,希望可以在马拉松路上跑得更久,跑到老。
平时都是一个人随性的跑,一个人跑步很孤独,很随性,容易偷懒,跑量很少。在2017的岁末,参加了百人百天第11期!
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我渴望尝试一切的不可能。以跑步的方式去看看祖国的山山水水。目前的目标是人生有100个马拉松,期望能跑一回八百流沙。也期望有一天能跑进波士顿马拉松。
从没有想过去整理自己的跑马历程,昨晚当我尝试着把自己的跑步成绩列表时,我也被自己惊呆了!真的是“小马疯”的一年!不追求成绩,跑游的一年!
回顾自己2017这一年,是爱跑的一年,跑游的一年!
2018年从跑步开始——
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二月份,平时最多跑量的自己!
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跑步,是孤独的!
但跑步,又不孤独!
这个牌子是在2018年厦门马拉松博览会刻制的,那时候的想法是,期望自己,不忘奔跑的初心,永远做个『少年』!
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没有文采的自己,只能用图片告诉同学,我在奔跑的路上,快乐着!
【奔跑快乐着!】
【快乐奔跑着!】
我的跑馬历程
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我与百人百天
我是11期有幸加入百人百天全马一班(螞蟻班),12期因受伤到了半一班,13期因工作时间关系转到挑战班,謝謝娘娘的鼓励,14期又重新回到全马一班。希望自己在未来的一百天里,可以不拖后腿,向大神們看齐!快乐奔跑,同学们,2019年赛道上见!
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2018年上马前夜,有幸見到全马的各位同學,榮幸!特別是见到了娘娘,亲切!
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