橘子皮千万别扔！用来做枕头，血管不堵颈椎不痛，整夜睡得特别香

 

秋天，橘子正当季

不过，你知道吗？

橘子皮可是有很多用处的

吃完丢掉就可惜啦

橘子皮做枕头

很多人听说过薰衣草、决明子做的枕头，但橘子皮做的枕头，你听说过吗？事实上，橘子皮也能做枕头，还有疏通心脑血管、缓解高血压、帮助睡眠等神奇的效果。重要的是，吃完了橘子就能做，不花一分钱！

 橘子皮做的枕头，到底有多好 ？

预防脑梗塞 

橘子皮枕头能加快人类脑部的血液循环，避免血管老化和僵硬，对脑梗塞有一定的预防功效。

消炎杀菌 

橘子皮做的枕头，不仅有消炎杀菌的作用，还能预防感冒等疾病。

去火、降压 

橘子皮晒干以后做的枕头，有清热消炎的作用，经常枕着睡觉，可以缓解上火导致的体热烦躁、牙龈出血等。

镇静安神、助眠 

橘子皮中的挥发油，会带来天然的橘子清香，人们闻起来会更容易镇静安神，对失眠和神经衰弱都有很好的调节作用，用了橘子皮枕头的人，入睡会比之前快。

 治疗颈椎问题 

橘子皮本身硬度适中，可以把枕头撑起来，而不是软塌塌的，对人的颈椎非常有好处，可以起到按摩的作用，帮助颈椎恢复。

橘子皮枕头怎么做？

 第一步： 准备新鲜的橘子皮 

这一步很简单，就是将吃过的橘子皮和橙子皮收集起来，尽量保持同样的大小，然后用剪刀剪碎或者剪成条状。

 第二步： 放在太阳下晒干 

在橘子皮下垫一个纸板或者一层布，或者找一个金属做的盘子，将橘子皮平铺在上面，将橘子皮完全晒干。不建议用塑料布，会积聚潮气，可以用纸垫底。

第三步： 制作橘皮枕芯 

接下来，可以将橘子皮掰成大小差不多的小块。想要软一点的枕头的，还可以将其研磨碎，这就是橘皮枕头的枕芯啦。

如果想要多种功效，还可以将橘子皮与多种药草混合。

橘皮+丹参、黄芪：养血，治疗头昏眼花、心悸多梦。丹参和黄芪都有益气安神的功效，长期枕着，能够养神、活血、助眠。

橘皮+玉米须：治疗高血压、心脏病造成的头晕目眩、入睡不深。玉米须有清热解暑、健脾利水的功效，还有降压的作用，经常和橘子皮枕着睡，对缓解高血压和心脏病造成的睡眠问题功效很大。

橘皮+薰衣草：能够让人心情愉悦、放松，有宁神助眠的作用，经常枕着，能缓解抑郁。

橘皮+决明子、菊花：缓解眼睛疲劳。很多人工作要面对电脑，用橘皮加决明子和菊花做枕头，能够缓解眼睛的疲劳，有清心、养肝、明目的作用，长期用对眼睛很好哦~

第四步： 倒入小布包中缝上 

接下来，你可以自己用废弃的布料做一个小枕头了，家里不用的衬衫、毛巾，都可以用来做枕头的枕套部分。然后将橘皮倒进去，用针线缝上即可。

你将这个小袋子直接塞进自己原本的枕头里，就能享受橘皮的香气和功效啦！

也可以在外面直接套一层枕套，当做枕头来枕，都非常不错！

温馨提示

1.因为橘皮比较容易掉渣和渗漏，所以建议枕芯和枕套用两层，不容易漏到床上。

2.橘皮受潮后就失去功效，因此，做了橘皮枕头，别忘经常拿出去晒晒。

橘子皮还能治这些病

橘皮除了能做枕头，原来还能治疗这些病！你都知道吗？

治疗晕车

橘子皮中含有丰富的芳香剂，闻一闻就能治疗晕车啦！晕车的人，可以提前买一个橘子，将橘子皮挤压出汁液抹在鼻子附近，就用有效避免晕车。

治疗咳嗽

用干橘子皮加两杯水煮熟后放少许姜末趁热服用，有化痰止咳的功效。

橘子皮入菜这么好

橘子皮不光有很好的保健效果，入菜或者做成小零食，效果也非常棒。

橘皮红豆沙

橘皮煮粥，可以有开胃消食的效果，能让胃部不适的人也能开胃，还有温胃、调理脾胃的作用，效果非常好。

材料：橘皮、红豆、水、砂糖

将红豆隔夜浸泡，橘皮洗净。然后红豆加入一半橘皮下锅熬煮，熬煮到豆子软烂，橘皮消失为止。

再加入一半的橘皮，继续熬制30分左右，然后加入少许砂糖调味，美味的橘皮红豆沙就做好啦~

橘皮炖肉

用橘子皮来炖肉，不仅能为肉类增加香气和鲜味，还能解除肉类的油腻，有一种独特的口感。

材料：橘皮、橙汁、鸡肉、水、盐

鸡肉切块，下水焯熟，然后放入少许橙汁，一个橘子量的橘皮。

加水没过鸡肉，大火炖熟，然后小火焖煮20分钟左右，等到汤汁收紧后捞出。酸酸甜甜的橘皮鸡肉，人见人爱！

橘皮的妙用这么多，赶快动手试试！

欢迎在下方留言评论

来源丨生活最美妙

本文版权归原作者及原出处所有

如您觉得我们的内容不错，欢迎转发评论，分享给爱人与父母，及身边好朋友！

欢迎关注服务号：中老年长青行动派，感谢有你！