一病瘦三斤

在德国八年，因为饮食起居都很规律，再加上我不吃零食不喝饮料，体重一直保持在100斤左右，最胖的时候也没超过110斤。

回国后，正赶上酷暑难耐的伏天，虽然二十四小时开着空调，但是离开空调房就汗流浃背的，于是我便懒得动弹。

虽然饮食比较清淡，但少了运动，体重还是不过避免的上升了一丢丢，接近110斤。

把老妈接我家里来了之后，伙食比较好，不知不觉又胖了。

特别是陪老妈在信阳住院期间，因为懒得动弹，尽管吃的比较简单，我还是蹭蹭长肉肉。

再加上过年走东家窜西家的吃吃喝喝，等我到上海时竟然胖到120斤。

来绍兴后，因为极度不适应，我7天瘦了8斤，一下子甩掉一大块肉肉，把我高兴坏了。

随后我一直控制饮食，体重一直没再增加。

但是我还是想再瘦一点，最好能减到108左右。

可能是年纪大了的缘故，长肉肉容易减肉肉困难。虽然我从不贪吃，也从不吃零食，但是体重一直不再下降。

这次从上海旅游回来，因为小宝宝生病，我吃不好睡不好，最后也被传染，导致胃口欠佳，吃什么都不香。

不知不觉，竟然瘦了4斤，达到了我想瘦到108斤的愿望。

嘿嘿嘿，没想到减肥最有效的方法，就是生一场病。