我们永远不能只关注露出水面的冰山，水面下的冰山才是巨大

今天学习了阿德勒个体心理学《超越自卑》（1932年出版）第二章：心灵与肉体。

我们永远不能只关注露出水面的冰山，水面下的冰山才是巨大

得到的认知是：

人的行为，是受背后信念的控制的。

这让我联想到萨提亚的冰山理论（1951年开始）：

萨提亚用了一个非常形象的比喻：这就像一座漂浮在水面上的巨大冰山，能够被外界看到的行为表现或应对方式，只是露在水面上很小的一部分，大约只有八分之一露出水面，另外的八分之七藏在水底。而暗涌在水面之下更大的山体，则是长期压抑并被我们忽略的“内在”。揭开冰山的秘密，我们会看到生命中的渴望、期待、观点和感受，看到真正的自我。

也想到简尼尔森正面管教（1981年出版）的冰山模型：

几个学派联系起来很有意思，发现了鼻祖，发现了发扬光大的学科。

通过今天的学习，加深了认知：

一个人的行为是由背后的信念引起的，解决行为本身不能解决问题，分析行为下的“巨大冰山”，才能真正找到问题的本质。