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最近在整理自己的一波学习心得，有很多，每一条都有很多自己的愚见想要分享，可是由于精力有限，只先整理了一部分。欢迎大家关注我的公众号：来可追x 文末还有其他几条学习方法的建议，如果你喜欢某一条的话可以私信给我或者公众号后台留言给我，让我多分享一些自己的看法哦。

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追求卓越，享受学习的过程。我们太注重自己学习的“量”了。我们常常只会比较自己学习了多少小时，做了多少作业。却很少比较学到了多少，作业做下来有多少收获。

因为我们太渴望获取好成绩了，而我们从小到大的认识就是，要想获得好成绩就得学习很多很多小时，做很多很多的作业。

可是，质呢？

我们常常一个知识掌握得半斤八两就去学习别的去了。由此好像学完了一个又一个的章节，可是落下的知识漏洞也一个又一个。之后又去做考试的题目，发现自己“已经学完的知识”又仍有那么多欠缺，眼前还有新的章节要学习，于是只能战略性放弃没有掌握牢的知识了，由此欠下的债越来越多，于是也不想补了。

可是，我们为什么不能放慢一些呢？英语中有一句话叫“less is more”汉语中也有“大道至简”

如果我们把每一个知识学习牢固且全面，把每一件事情做到优秀，好成绩不自然接踵而至了吗？

电影《三傻大闹宝莱坞》

多鼓励自己。我过去总有这种心中默默骂自己的习惯，比如常常默默骂自己“你怎么这张卷子情做得那么差啊？”“这道题都不会，你也太差劲了，还不多努力点”blabla的。可是，这其实很不好不是吗？

2002年诺贝尔奖得主心理学家丹尼尔卡尼曼提出过，我们对于体验的记忆是由两个核心因素决定的：

一是体验的最高峰。即是体验当中最好的或最坏的感觉。二是终值。即是结束时的感觉。

可我每次一旦在学习结束后就给自己带来一个自己做的很差的感觉，你看这不既是带来极其不好的峰值和极其不好的终值吗。由此长期以往，我对于学习这件事情的体验就是，嗯，学习是一件非常痛苦的事情。

可是后来我发现这只会让我越来越不想开始学习，有一天我开始决定鼓励自己，发现自己开始对于学习这件事情竟然产生想要去做的欲望了。我所说的鼓励自己又与表扬自己不同。你看，自我鼓励是“嗯，真不错，有不少进步了，但你肯定可以做的更好”自我表扬是“你真的是太厉害了”

大概就是那种“proud but not satisfied”的感觉吧。

多跟过去的自己比。不管我们一件事情做得有多么好，总归会存在一个人比自己做得更好不是吗？完美不存在，更完美总归存在的。所以，无论做的多么好，一旦发现比自己做这件事情做得更好的人存在就会感到很难过，由此永远产生一种负反馈吗？

我不是说不要跟别人比，闭门造车，或是陷入夜郎自大那肯定是不行的。优秀的他人其实给我们提供了一个良好的照应出我们不足之处的范本不是吗？

可是，要有源源不断前行的动力就得有远远不断的正反馈和对于自己清晰的认知。

所以，要多跟过去的自己比啊。

优于别人，并不高贵，真正的高贵，是优于过去的自己。（海明威《真正的高贵》）

并且，我们孔老夫子的因材施教其实也是在告诉我们要根据自己的真实情况制定该怎么学习。不跟过去的自己怎么知道自己到底有没有进步呢？

制定计划但并要勇于将其打破。是不是常常喜欢立个学习的flag，制定一个精确到分钟的计划，然后想完美地执行。结果常常是有一环出了差错，便将计划束之高阁了？

可是为什么要对于自己的计划那么纠结和苛刻呢？计划应是给自己提供一个大致的努力方向，然后由此往这个方向迈进。我们没法知道自己的计划是不是最有效率的，而且是不是最合适自己的。

给自己保留长段的时间进行学习。是不是给自己定下的计划常常是好多个学习任务切换来切换去？但又有没有感觉过每次好不容易在一项学习任务上进入到了状态，有点嗨的感觉了，可是又因为自己订的计划的约束，又强制地将自己切换到另一个任务去了呢？

当比尔·盖茨（Bill Gates）第一次见到沃伦·巴菲特（Warren Buffett）时，盖茨的母亲，让他们分享自己取得成功的最重要因素。盖茨和巴菲特都给出了同样的答案：“专注（Focus）”

现在似乎很流行教导大家对于碎片时间的利用，由此好像滋生出，大肆宣扬不停切换不同科目学习，以此获得高效率的风气。可是，有没有发现过每次考试的前一两题往往做得很慢，开始学习的前一两分钟我们的效率往往很低。

因为我们都需要一定的时间进入状态啊。运动员在进行比赛前需要给自己的身体热身由此进入状态，学习一门科目也是需要给自己的大脑热身，由此进入一个状态。

能做到多少做到多少。考试的时候是不是往往越是怕自己考不好，越有题目忘记了呢？一遇到了比较奇怪，以前没有见过的题目就慌得不行了。可是这样不是把注意力放到了分数上，而不是题目上了不是吗？可是如果我们秉持着自己能做到多少就做到多少，做到尽力的态度去面对思考一个题目，而不是想着往以前的题目上靠的话往往会做得更好。

以学致用。每次学习了一个新的知识，如果能够将它重新用自己的话把另一个同学讲懂，那就是真的学会了。这其实是最好的记忆方法啊，不但记得快，又能记得牢。因为要讲给别人听，所以要就有一个动力强迫着自己要把这个知识掌握得很牢，又因为教给别人一个知识的这种成就感实在是太诱惑人了，由此又会让自己不断地想要学习，获取更多的能教给别人知识的资本。

并且，因为要用自己的语言讲给别人一个知识，那就势必涉及到自己对于这个知识的加工。举个栗子，你学完一个历史的典故，想要讲给别人听，那你在讲给别人听之前，是不是要把这个典故加工成一幅幅画面，再将这一幅幅画面用自己的语言讲给别人听呢？

下面还有好多条想讲的，如果你有兴趣的话，可以在微信公众号：来可追x 后台留言给我或者知乎私信给我哦！

设定期限/保持拼命状态/防止听课走神秘籍/拥有一个明确的vision/用习惯弥补意志力/不再放弃的秘籍/短视的代价/学习短跑观/进步曲折性/直面错误/对于努力的拖延/不降低自己的标准/时间资本观/自我询问法/学习目的性。

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