自愈甲状腺炎第一步

我得了桥本甲状腺炎。确诊之后医生没给开药，我买了书走上了自愈的道路。

首先按照书中的方案，先进行第一步，不吃大麦，小麦，黑麦。所有面食不吃，饼干，面包，都不吃。因为麸质是致敏的。

昨晚上加班，我吃了个炸鸡腿，我把外边的面衣扣掉了吃的。

这个出地铁买的红薯贼香甜了 年糕米做的可以吃
粉可以作为面试的替代