81 重置

2018-09-26  本文已影响0人  壹朴心

因眼睛问题,不得肆意向身体索取资源。

试行:每天保证:

家(最迟7:30下班):
7:00下班,7:30
7:30到家,8:00
8:00收拾,8:30
8:30准备休息。9:休息。
5:00起床
5:05,跑步30分
5:40出发
6:10分到

公司(最迟8:30下班):
8:30下班
9:00休息
5:05,跑步30分
5:40到

计划:

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