宝宝夜里惊醒是为什么

宝宝夜里惊醒的原因一：害怕

2-3岁的孩子在黑暗之中会对周围的物体感到害怕，因为这一年龄段的孩子想象力非常丰富，某个发光点或马路上的反光却会在孩子头脑中变成可怕的野兽或凶狠的童话人物。面对父母，孩子很可能并不直接说出自己究竟为什么而感到害怕，他们通常会想出一些托词：头痛、脚痛等等。遇到这种情况，父母最好也在孩子身边坐一坐，直到他安静地入睡。如果孩子又哭又闹，那么这一夜就把他留在身边。

宝宝夜里惊醒的原因二：白天生活规律失常

孩子太累了，白天不是兴奋得没睡午觉，就是看电视的时间过长，令孩子兴奋异常。也可能是入睡的“仪式”出了点问题：妈妈没有把孩子喜欢的玩具熊放在小床上，或者没有在孩子身边坐坐，等候他安静地入睡，或者没有唱摇篮曲，没有像通常那样与孩子吻别等等，这些因素都有可能使孩子勉强入睡，而且过不了1.5-2小时孩子就醒了。

上述情况很容易得到纠正。孩子还是得回到自己的小床上，不过你把孩子放回小床时，要按通常的“仪式”再来一遍：放上一只玩具熊，唱一支摇篮曲，克制一下自己的睡意在孩子身边坐一坐，这样，孩子就会安静下来。

宝宝夜里惊醒的原因三：神经官能症影响睡眠

高度紧张或惊吓会破坏儿童的神经系统，你的孩子是不是好动感情？比如刚刚还在笑，不一会儿又哭了起来。如果孩子白天遇到一堆无次序的难忘的事情，那么到了夜里做梦时他会再次经历。

如果你已看出孩子夜里跑来找你正是白天紧张激动的反映，那么，最好把孩子留在身边，让孩子与父母一起睡，这样孩子会平静一些，舒适一些。当然，仅仅在一起睡还不够，父母一定要弄明白孩子紧张或害怕的原因是什么？要尽力帮助孩子去消除，同时告诉孩子，跟爸爸妈妈在一起没什么可害怕的。当然，家长还可以向心理医生咨询一下，医生会提出必要的建议或进行药物治疗的。