香子老师直播分享：修自己与沟通这件事
2021-07-13 本文已影响0人
童画坊
今天香子老师的分享再次让我感受到了共读和练习的力量。
因为暑假开课特别忙，我这几天也没有读《非暴力沟通》，所以香子老师问大家读到哪一章了，我都没好意思回答。
香子老师让我们思考下面两句话的区别：
“我感觉到你很生气，
你是不是觉得我不理解你？”（评论）
“”我感觉到很生气
你是不是需要我理解你？”（需求）
也许我们平时也会这样说话，如果不是《非暴力沟通》，我们不会反思自己的语言有什么问题。
还有一个小练习：
如果对方说“”我很胖”，你怎么说？
群里小伙伴的回答都特别棒：
“你现在的身材让你不太满意是吗？”
“”你对自己有更高的要求”
“”你是要做健身计划吗？”
“”你需要监督一起完成是吗？”
“”我感觉你现在对自己的身材不太满意，那你准备怎么去改变呢？我很想知道[呲牙]
发火是需求没有得到满足
后面莲莲的连麦特别好，给了我们大家思考实践的机会，我觉得碰到这样的问题我有没有学非暴力沟通会是不同的反应，学了也未必能立马运用得很好，需要一个实践的过程，正如《人生只有一件事》那样不断地修炼自己，所以香子老师和娟娟老师说到看完书后做践行清单这个太有必要了！我在这方面也是做得不够的，今天开始也是要把需要加强的部分张贴出来提醒自己。
感谢香子老师和小伙伴的分享！能和大家一起修炼自己真是一件幸福的事情！
