2026-02-15

昨日总结

1.工作，顺利完成。

2.锻炼，跟着华为运动做了一组16分钟练习，感觉比昨天有进步。

3.阅读，无。

4.语文，无。

5.英语，单词40。10个新的，30个复习。

6.写作，无。

7.其他，11点半左右睡，有进步。

今日任务

1.英语，40个单词。

2.语文，抄写一首诗词。

3.阅读，至少30分钟。

4.锻炼，至少跟着app做一组运动。计划11点去跑一个10公里。

5.工作，无。

6.写作，慎独，今天那么多时间，一定要写一个东西出来。

7.三不，放假了，更是应该学习充电了。

8.练字吧，要用到一辈子的事。多学点东西，

每天有空余时间，就抄东西，先用3个月的时间实现一个练字技能的突破。

给自己抄写的任务，反复抄写。多想一下自己应该做什么。

9.每天反思一下。多花点时间，想一下自己应该做什么。学写东西。