成年人，要把注意力放在自己的成长上

一，你最重要的财富是什么？

我们以前常会说：我的时间很贵，我没有时间浪费

于是，我们经常看到很多人跑去学时间管理的课，妄图改变时间。可大家都忽略了一个本质的问题，那就是时间当然恨宝贵，但它分给每个人的都是相等的，一天24小时，不多也不少，你无法改变这一点。所以李笑来老师的《把时间当作朋友》会说：你根本改变不了时间，你只能更多的利用时间，达成目标。

那么，时间是否真的比任何东西都宝贵呢？

这一次颠覆我认知的是李笑来的得倒课程《通往财富自由之路》，原来比时间更贵的是我们的注意力。

其实注意力这个词，以前基本不出现在我的世界里，我完全忽视了这一点，什么叫注意力？我需要它做什么？而后我发现，当我看了两页书就跑去刷微博的时候，当我被抖音的视频迷的停不下来的时候，我的注意力出现了。

遗憾的是它们完完全全覆盖在了对我而言完全没有用的事情上，而这些事情，恰恰阻碍了我的成长。

所以你看，阻碍你成才，发财，掌控时间的，都是注意力，当它不够集中的时候，你是无法掌控自己的人生的。

而学会把注意力放在自己的成长上，你必须要避免踏入这几个坑：

1.莫名其妙地凑热闹

2.心急火燎地随大流

3.操碎了别人的心肝

成长路上的绊脚石，不是你的时间不够用，也不是你的金钱赚的不够多，而是你的注意力完全不能为你所掌握。

二，你为什么总是坚持不下来

我的ID是李坚持，曾经有很多人问我，为什么要叫这个名字，我的答案是因为我真的很不能坚持，我希望自己能够在任何事情上都坚持到最后一秒钟，所以就起了这样一个ID.

然而，最近我才发觉，坚持和努力这两个词本身就是一个坑，因为它们没有任何意义。

坚持每天做同样一件事有什么意义？你每天做一个俯卧撑，难道一年之后，你就能一天做365个了嘛？并不能，如果你没有刻意练习今天比昨天进步一点点，一年后的最后一天，你充其量能做十分之一。

一件事需要你坚持和努力才能走下来，说明什么？说明这件事一开始你就不想要去做，你就是逼着把它完成，而且最后通常你多半也完成不了。

因为做着做着，你就会说“啊，好难啊，我坚持不住了。”/“啊，怎么会这样，我为什么努力这么久都没有用”……这就是你在骨子里不想去做的副作用。

正如我一样，我每天都跟自己说，我要坚持写作，每天都说，结果你猜怎么着，我已经好几个月没有写一篇文章了。我简直是太沮丧了。

然后，我开始问自己，我为什么总是半途而废呢？

首先，写作这件事是一个短期内很难看到成果的一件事，比如你想当个作家，比如你想开个课程，这些都需要你有一定的积累，且在这个领域有一定的成就，以我目前的状态来看，基本没戏。

其次，我的写作水平完美的限制了我的发展，而且我还不愿意从中反思，我只想着站在自己的角度上写自己想写的东西，这和自嗨基本没什么区别。

最后，每天一篇文章，题材去哪里找？我的时间呢？我每天写两个小时在这件事上，根本看不到任何效果啊。你看到没有，我的抱怨开启了。

这样的我，怎么可能不半途而废啊？

但是最近，我找到了一个很好的自我激励的方法，让自己能够每天不间断的来写一些东西。

首先，我给自己写作这件事赋予了一个超级现实的意义，就是我最根本的就是希望通过写作赚钱产生影响力嘛，于是我就认定为每天写500字，就可以得到50块钱，这样想着，我这个财迷就很爽，于是就自然而然的可以一直写下去啦。

其次呢，是不想着自己必须通过写作成为一个作家啊啥的，而是简单的通过写作明白一些道理，把自己梳理明白就很好，因为没有给自己那么大的压力，于是也就没有负担啦。

最后，我准备给自己找个一起写作的小伙伴或者社群，虽然可能这件事对我来说的影响不太大，但是我只有让自己在一个始终对人产生价值的领域里，才能不断的自我完善和自我纠正。

三，你为什么看不到别人的好

很长一段时间，我都处在一个极度自暴自弃的环境里，我每天经常跟自己说的话，不是你真美，而是“我怎么这么麻烦”，这句话都快成我的口头语了。慢慢地，我把这个麻烦转化成了对别人的抱怨。

“为什么你总是要找我干活？我好欺负吗”

“为什么我要承受这么多，就因为我年轻吗”

“她有什么好的，我觉得也没比我强到哪里啊”

然后你猜怎么着，神奇的事情发生了，我需要干的活越来越多，我承受的越来越重，她真的比我发展的更快更好了……

我的妈啊，我万万没想到，随口的一句话，竟然成真了，果然好的没有，坏的就成真了。

心理学家早就说过：说话，就是大脑重塑的过程，我们每个人都倾向于不由自主地“扮演”我们向别人描绘的那个样子，直至成为那个样子。

心理学家简直说的太对了。

我不能再这样下去了，因为抱怨根本没有用啊，抱怨让我看不到别人的好，也看不到自己的错，抱怨让我成了一个废柴。

这是一个有生命的世界，你怎么看待它，它就会怎么回报你。

不是有句名言早就说了吗？当你凝视深渊的时候，深渊也在凝视你。

我要转变我的思想，把我最贵的注意力放在我的成长上，而不是总在关注别人对我的不公。即使最后我干了很多活，如果这些事情可以让我成长，那它就是对的事。如果不能让我成长，那又有什么了不起呢，因为跟成长比起来，它算个屁啊。我生活在一个积极乐观向上的世界里，而他们生活在别的世界里，根本不是同一个世界啊。

所以，我要不断告诫自己，抱怨是i这个世界上最没用的东西，如果我有能力，就解决，如果我没有，那么就承受。当我抱怨我的精力被分散时，我为什么不能考虑一下，在被剥夺的那份经历里，我又收获了多少喜悦和幸福呢？我们学习是为了获取知识，我们努力是为了提升能力，从来不是为了别人的评价，要不断构建自己的内在评价体系，而不是被别人的外在评价牵着鼻子走。

如果，都像我这样想了，你还是控制不住要抱怨，那你不妨这样对自己说：

01 别人的好是不是好？别人的坏是不是坏？别人的好和坏一样吗？为什么我们只看到了坏呢？

02 我应该把注意力放在自己的成长之上；我不应该把注意力放在别人的「错」与「不好」之上；

03 若是我有空闲的注意力，可以去看看那些人哪儿做对了？哪儿做得很好？以便我能吸收经验，获得成长？

最后，引用李笑来老师在课程里的一句话结束：证明自己不重要，成长才重要，因为成长若成真，证明自动完成。